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本版撰稿
整整一年的恢復,劉翔挺過來了,如今,眼前的他依然陽光:『雖然現在腳表面還是有點酸,但我已經很開心了。』展望未來,劉翔昨天說:『現在,我會更加愛護和珍惜自己。當然要好好恢復,但有時候也不能太小心了,該上量的還是要上,就是一定要把握好。』
廣州田徑亞錦賽後,劉翔一直留在莘莊訓練,即便孫海平教練一直強調目前他的訓練都是圍繞比賽,但劉翔表示:目前訓練強度並不是最高:『眼下強度只能說是中上,還沒有到最高強度,不過,已經快要接近了。』
從受傷後到恢復,劉翔已經用一個個勝利向所有人宣布他又回來了。不過,如今他不再會強求自己達到什麼高度:『一切都是順其自然吧。還有幾年可以拼搏,我就是希望自己沒有包袱,盡量去爭取好的成績,不留任何遺憾就行了。』
復出連續參加比賽,有媒體問他參加東亞運動會有何意義,劉翔非常認真地說:『東亞運動會關鍵是在香港舉行,祖國大陸的隊員去跑跑有不一樣的意義吧。如果是在其他地方,那我估計並不會去。』
回顧過去一年,劉翔深深嘆了口氣,『感覺過去一年恢復起來很累。不僅是身體上的,還有心理上的累,我都要去克服,盡了多大的力只有我自己知道,很開心我終於走了過來。』
摸摸腳後的傷口,劉翔昨天也笑說,那應該是永遠都無法消失的了。『應該說,這個疤對我的訓練還是有些影響,不過,它已經開始慢慢牢固了。就像手中的老繭,沒關系,磨磨就會好的。』確實,這個傷疤永遠無法磨滅,未來日子中,這也許同樣會成為劉翔再次前進的動力,他永遠不是一個會輕言放棄的人,包括再次回歸賽場。
雖然眼下還有比賽,可媒體都把眼光放到了明年。劉翔則表示:他現在沒有明確的目標:『我現在可能不會像以前那樣思考很多,因為有時候變化太多了,太快了,我只希望腳踏實地去做,我有信心,我還可以做得更好。』
當然,劉翔昨天同樣提到一個重要環節,那就是今年的冬訓。『現在就看冬訓的安排吧,如果練好了,那明年該碰誰都沒關系,包括羅伯斯。』劉翔昨天非常認真地說,『其實,我現在覺得我們不是什麼對手,更多的是朋友,我已經不太在乎比賽輸贏,只要盡力,一切都能接受。』
從目前安排看,劉翔明年第一場國際賽事就是多哈世界室內田徑錦標賽,他的對手就是眼下劉翔眼中的朋友:『羅伯斯與很多美國選手一樣,前程的爆發力非常好,這一點我有些吃虧,雖然我勝利的幾率會很小,但我還是希望去鍛煉一下自己。我的想法很簡單,慢慢來,腳養好纔是關鍵。』
『明年安全第一,重點2012』過去一年只顧埋頭做事
去年12月5日,當劉翔從手術室中被推出時,孫海平流下了眼淚,一年後問起他現在的心情,他想了半天:『現在我還是悲喜交加。』孫海平細細回憶起過去一年發生的一切,『過去一年的風風雨雨,我們都走過來了。其實,我們自從決定要手術,就想要面對這一切,並一直堅信劉翔會過來的。』
自北京奧運會退賽,外界一直猜測劉翔是否還能回來、還能回到巔峰?『確實,外邊一直有很多說法。唯一慶幸的是,我們始終在做自己的事情,這一點讓我非常欣慰。』雖然劉翔腳直到現在還有些酸,可孫海平強調,恢復到這個效果已經非常不錯了,『作為普通人,劉翔腳沒有任何問題,可作為運動員訓練上強度就有些影響。雖然這次檢查恢復情況不錯,但徹底消除這種不適應纔更為關鍵。因此,我們需要更長時間讓劉翔完全恢復,那纔是完全好。』
接下來訓練上強度,孫海平同樣會以安全第一為原則:『我們現在時間不是很緊迫,只要循序漸進就行了。』
東亞運希望大家都開心廣州田徑亞錦賽後,劉翔就在孫海平的帶領下,留在上海進行訓練。孫海平說:『回來後,訓練一直是圍繞著比賽,因為接下來還有東亞運動會。』
2001年,劉翔第一次在大阪參加了東亞運動會,戰勝了師哥陳雁浩,為以後的比賽贏得很大信心。『我記得那次劉翔跑了13秒42,那是他運動生涯第一個洲際冠軍。』孫海平回憶道,『那之後,他纔贏得世界青年田徑錦標賽的冠軍並打破紀錄。現在想想,那次東亞運動會應該為劉翔贏得了很多信心。』
如今,再次出征東亞運動會,孫海平表示會圍繞著比賽來制定戰術,『唯一有所不同的是,劉翔會根據不同對手的情況去調整自己,只要贏得比賽勝利就可以了。這也就是從全運會到廣州田徑亞錦賽劉翔成績有浮動的原因,我們的目標就是輕松贏得比賽勝利。』
至於場外,孫海平早在前幾年就領教了香港媒體的厲害:『現在想想,他們的關注只能說明他們熱情,他們還是非常喜歡劉翔的,我們會在適當的時候和地點安排一些采訪,希望是在保證比賽成功的前提下,大家都開心的原則。』
冬訓上量,明年主戰亞洲克蘭頓來了,今天他還要前往梅隴基地,雖然這次他與劉翔的會面結束了,可孫海平透露,田管中心已經聘克蘭頓為醫學顧問,將來,他還是會為劉翔做檢查。『主要是進行傷痛和康復等方面的檢查,這對我們是一種保障。』孫海平說。
正是有了這樣的保障,孫海平師徒會更好地利用好今年的冬訓,『從東亞運動會回來,休息一兩天就要開始冬訓。我們這次冬訓任務很艱巨,劉翔將在這個階段上量。』
有了量,這纔是明年爭戰國際大賽的基礎,孫海平同時透露,明年第一場世界范圍內的比賽將是多哈田徑室內賽,劉翔將與羅伯斯交鋒:『他們兩個人碰撞,肯定會發生很多事情,但作為我們肯定要以安全為第一位。雖然羅伯斯在60米欄項目上有很大優勢,劉翔優勢則在後程,但我們前面也不能輸太多,要麼後邊追也不行。今年冬訓應該會給劉翔在前程做一些加強。』
據孫海平透露,明年室外賽基本選定大阪、大邱和上海三站比賽:『美國是肯定不去了,歐洲可能與上海的鑽石聯賽也有衝突,我們明年基本就是在亞洲范圍內比賽。成績不會有要求,只要慢慢適應國際比賽節奏就可以了。我們的重點始終在2012年。』
克蘭頓復查『酸脹很正常』一年前的12月5日,劉翔去美國接受克蘭頓醫生手術;一年後同一天,克蘭頓來到上海,為劉翔進行最終檢查。『僅僅一年時間恢復到現在這樣的程度已經非常好了,我相信,過段時間你會更好!』克蘭頓昨天說。
一年前的美國,克蘭頓就與劉翔師徒相約,一年後再來次檢查。沒想到當初的一個想法,現在變成了現實。12月4日晚,孫海平並沒有去機場,可他依然在路旁迫切地等待著克蘭頓醫生的到來。『聽聽開刀醫生的話,大家心裡就能更有點底。』孫海平昨天回憶道。
沒想到的是,克蘭頓醫生的行李丟失,讓這次會面又意外地推遲了幾個小時。好在克蘭頓醫生昨天如約出現在莘莊基地,親自幫劉翔把脈……
『這裡痛嗎?』『這裡痛嗎?』
『這還好,就是後蹬的時候有點酸。』隨後,劉翔還告訴克蘭頓醫生,過去一年,他的腳已經由骨頭轉為現在表面有點不舒服。至於酸脹,則是一圈循環著,不同地方酸。
『這些都是正常反應!』面對媒體,克蘭頓醫生沒有多說,即便劉翔仍有很多諸如『冷敷後麻正常嗎』的問題。克蘭頓醫生也只是點頭回答了劉翔,『一年恢復成這樣已經非常好了,接下來你會更好。』
孫海平教練昨天透露,克蘭頓醫生還沒有看過劉翔近期拍的片子,因此,接下來會與他具體研究劉翔的腳恢復情況。外界一直傳言,劉翔師徒期待這次檢查已經很久,這之後他們將可以大展拳腳,不過,孫海平昨天也說:『克蘭頓醫生的話,只能說是我們未來安排訓練的重要依據。不過,這並不能等於我們什麼顧忌都沒有了,我們還是需要循序漸進,安全第一永遠是我們的准則。』
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