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暖冬燦爛的陽光拂去了不少人心頭的陰霾,對於劉翔而言,這是一個特別的日子。一年前的這一天,劉翔在美國進行了右腳跟腱的手術,那時候不少人對他的未來充滿疑問。一年後的這一天,在莘莊訓練基地結束了常規的力量訓練,劉翔在手術主刀醫生克蘭頓的詳細檢查後,笑對過去的一年,在這個特殊的日子,劉翔得到了一個好消息:他的傷已經痊愈。
腳傷痊愈吃下一顆定心丸
昨天一早,劉翔就按訓練計劃在基地進行力量訓練,前一晚剛剛抵達上海的克蘭頓醫生也早就守候在了訓練場邊。無論是力量訓練還是隨後的慢跑和放松,笑容始終沒有離開過劉翔的面龐。其實誰都知道這個微妙的時間節點對於劉翔意味著什麼。
結束了訓練,劉翔躺在了墊子上,克蘭頓用按捏等特殊手法觸碰劉翔的手術部位,觀察手術部位的愈合情況並詢問他的反應。『在訓練和比賽後,我受傷部位會有些酸,並且會循環轉移,而不只是固定在一個點。』劉翔和克蘭頓交流著自己的感覺。在一番仔細檢查後,已經被聘為劉翔醫學顧問的克蘭頓告訴飛人,這些都是正常的反應,『現在你的情況恢復得相當好。』
在與劉翔碰面前,克蘭頓醫生已經研究了周四華山醫院給劉翔進行的包括核磁共振在內的多項檢查的片子。根據克蘭頓醫生給出的結論,從病理狀況看,劉翔的傷病已經痊愈,接下來需要的是一些生理方面的恢復。
這個結果顯然令飛人吃下了定心丸,『即便是普通人都需要一年的恢復時間,而我還需要進行一些高強度的訓練,能夠恢復到現在的程度我已經很高興了。』劉翔坦言自己的傷處酸脹感已經慢慢消失,『我想還有一兩個月吧,我能恢復得更好。』
劉翔的痊愈也令師傅可以開始放心地安排接下來的冬訓。明年上半年,劉翔會參加多哈室內世錦賽,在室外賽季開始後將參加大阪、大邱等國際田聯的大獎賽以及上海的鑽石聯賽;下半年則將集中訓練,期間會參加世界杯以及亞運會。對於這樣的安排,師傅解釋道:『明年首先要穩定狀態,不能先上量,腳畢竟剛恢復,一般人需要一兩個月,更何況是高水平運動員。』所以師傅會適度控制劉翔的參賽數量。
腳踏實地先恢復到受傷前
對於劉翔而言,手術一周年的感覺更是百味雜陳。『是的,我記得這是我手術一周年的日子。』劉翔笑著說出了那些埋藏在心底的話,『這一年我一直在恢復訓練,手術的時候我也沒想到自己能恢復到這個程度。』劉翔說這一年中最大的印象是一個『累』字,『其實身心都累。』
不過,這一切並不會妨礙劉翔對未來的憧憬,『我不會像以前一樣期待太多,我現在要做的是按實際情況,腳踏實地。』對於接下來的東亞運動會,劉翔也相當期待,畢竟這是在中國香港的比賽,『這次東亞運動會在香港舉行,對於我和其他中國運動員而言,去比賽是義不容辭。如果不是在香港比賽,而是換在其他國家,我想我就不會去參加了。』
在東亞運動會後,劉翔就將開始長達3個月的冬訓,而新賽季的首次亮相也基本確定在多哈的室內世錦賽,對於羅伯斯這個無法回避的對手,劉翔早已淡然,『我們倆更像是朋友,勝負對我而言並不重要,何況60米欄他的實力的確要勝過我。』淡然的心態給予劉翔更多的坦然,但他也給自己樹立了一個短期目標,『我會好好努力的,首先我想恢復到受傷前的狀態。』
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