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北京時間昨天,正在美國養傷的姚明透露了個人的最新情況,據『小巨人』表示,他已經開始進入密集訓練的階段,現在的他每周要訓練5天,而每次訓練的時間更是達到兩個小時,姚明用自己的實際行動盼望早日回歸。
如今距離姚明做手術的時間已經過去一個多月了,雖然他還無法擺脫拐杖行走,但是已經開始著手訓練。『小巨人』的主刀醫生克蘭頓表示,姚明在手術後6到8周的時間裡,腳部根本無法受力,必須橕拐杖行走。在這種情況下,本來只需在家中靜養的姚明,由於忍受不了自己體重的增加,因此他決定每周有5天時間到豐田中心進行上肢力量和體能訓練,姚明也希望借此來保持體形。
早在之前火箭隊簽約安德森的那天,姚明就曾出現在豐田中心的訓練館中,而最近他又增加了個人的訓練頻率,姚明認為適當的運動能夠保持個人的活力,他說:『在我的腳傷恢復階段,訓練是能夠讓我在精神上和身體上都保持活力的最好辦法。』對於姚明的刻苦訓練,火箭隊的高層自然是『看在眼裡,喜在心中』,球隊總經理莫雷不止一次稱贊姚明是『全聯盟最為刻苦的球員』。
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