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7月29日消息,北京時間7月28日,清華大學球館,中國隊以87比67戰勝來訪的澳大利亞明星隊。易建聯無疑是本場比賽的焦點,他在自己今年國家隊的第一次亮相中,得到個人國際比賽最高的30分。
易建聯的表現,征服了隊友、對手以及所有觀眾,他們都發現,易建聯和之前不一樣了。
阿聯的變化,源於他的苦練。過去兩年,阿聯整個夏天都泡在國家隊,到了美國就是訓練營和常規賽,回來又是國家隊,如此周而復始,根本沒有系統訓練的時間。今年夏天,阿聯的經濟公司為他安排了兩個月的特訓,他有充沛的時間去做一些針對性的訓練。兩個月的特訓,先是一些專業的訓練師帶他訓練,在洛杉磯練了一段時間,又去了拉斯維加斯。之後又回到網隊鞏固了訓練成果,打了一些比賽。
阿聯向記者介紹說:『去特訓之前,就制定了針對性的訓練計劃,從身體方面,希望能夠增加力量,變得更加強壯;從技術方面,主要是籃下的進攻和技術,處理球的技巧,手部的動作,包括勾手之類的。另外還練了傳球,就是希望我能夠打多個位置。這些也是網隊希望我得到改善的地方。在美國的訓練量還挺大的,每周訓練六天,每天都練五個小時,訓練營還有很多其他的球員,很多訓練師在做安排,力量訓練有一個多小時,技術也是一個多小時,後面還要打對抗。』
特訓的效果非常明顯,易建聯也感覺,自己的整個身體狀態都和之前不一樣了,力量和對抗有了明顯提高,在籃下的自信也增強了。阿聯的體重,在這期間增加了8斤,其中肌肉增加了4斤,現在,他的體重達到了115公斤。
在紐約的兩場比賽,易建聯分別得到23分和30分,雖然比賽的強度跟NBA沒法比,但這對於他增強自信還是很有好處。現在的阿聯,非常期待亞錦賽的到來,檢驗自己的特訓成果。
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