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北方網消息(記者涂叡智):距離第七輪中乙聯賽不到一個月的時間了。7月12日晚上,天津松江隊球員們度過了一個短暫的假期,重新回到了球隊當中。在集結的第一周裡,球隊主要還是以體能恢復訓練為主。訓練量由小到大的過程更易讓球員們盡快適應。
天津松江隊今天(7月21日)正動身前往香河訓練基地,他們將在那裡與陝西滻灞隊進行一場教學熱身賽。在香河停留兩天後松江隊將返回天津。23日將在水滴訓練基地與青島海利豐隊進行一場教學熱身賽。
此外,天津松江隊第七輪主場的比賽很有可能再次在水滴體育場內場進行,時間定在8月8日(周六)下午16:00點。這對於上輪錯過在水滴觀看松江比賽的球迷無疑是一個好消息。
附:本周(7月)訓練安排
訓練任務:一、混氧與無氧。二、教學比賽、戰術。三、恢復、力量。 |
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日期 |
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時間 |
休息 |
休息 |
10:00-11:30 |
休息 |
休息 |
10:00-11:30 |
休息 |
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上午 |
室外訓練 |
室外訓練 |
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時間 |
16:00-17:30 |
15:30-17:30 |
16:00-17:30 |
16:00-18:30 |
16:00-17:30 |
16:00-18:30 |
休息 |
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下午 |
室外訓練 |
香河基地 松江vs滻灞 |
室外訓練 |
水滴基地 松江vs海利豐 |
室外訓練 |
室外訓練 |
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備注: 發車時間:上午 9 : 30 下午: 15 : 30 |
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15:30好不好?看完了還可以趕去泰達,嘿嘿·····