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圖為老人們在景山公園跳著扇子舞。 (新華網 徐鵬攝)
新華網北京9月4日電(徐鵬
常燁)『一年之計在於春,一日之計在於晨』。在方興未艾的全民健身浪潮中,晨練以其獨特的魅力吸引著成千上萬的群眾。特別中老年人,更是晨練活動的主力軍,他們追索著青春,恢復著活力,增進著健康,更得到了生活樂趣。中老年人參加晨練活動,還具有『一人晨練,帶動全家,影響一片』的意義。
每天早上來北京市景山公園晨練的人還真不少,大多是老年人,也有中青年朋友。健身形式是『八仙過海,各顯神通』,既有耍刀舞棒的,也有踢毽子的;既有健走跑步的,也有閉目靜養的。整個景山公園熙熙攘攘,充滿了生機和活力。這種晨練已經成為一種標志性的人文現象,既是體育健身,又是娛樂休閑,還可飽覽民風鄉俗,激發生活情趣,可算得上是景山公園一大『人文』景觀。
圖為老年舞蹈隊在跳健身操舞蹈。 (新華網 徐鵬攝)
老人們正在踢毽子。(新華網 徐鵬攝)
邵大媽是景山公園附近的居民,每天早上都會到這裡來鍛煉。她說:『晨練讓我顯得更年輕,更加有活力。』
作為北京奧運會三大理念之一的『人文奧運』,一直提倡以人為主體的奧運參與現象,強調不只是體育場內的參與,更重要的是在體育場外,重在人民群眾的熱情和參與。邵大媽興奮地表示:『今年是「奧運年」,我們可以以這種方式更多地參與奧運,為奧運加油!』