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7日上午10點,中國女子體操隊在主教練陸善真的帶領下,首次在國家體育館進行賽臺訓練,這是女隊賽前唯一一次賽臺訓練,而女隊隊長、湖北姑娘程菲自然是關注的焦點。下午,中國男子體操隊也進行了賽前“踩場”,“全能王”楊威一上場就贏得全場喝彩。
並非刻意練跳馬
第9次從跳馬上飛躍而起,穩穩地落在地上,昨日,“程菲跳”驚豔全場。程菲自己也滿意地點了點頭,練習結束後她表示,感覺狀態不錯,更踏實更有信心了。跳馬是程菲的主項,由於朝鮮選手洪淑貞和巴西選手巴博薩咄咄逼人,因此程菲在跳馬上一點都不怠慢。昨日所有隊員都結束跳馬訓練之後,程菲一個人加練了多次。
跳馬是程菲的主項,只是按照正常練習的程序,並沒有刻意去苦練,今天的賽臺訓練,也讓她對場地有了很大的適應,特別是跳馬比賽離觀衆席非常近,正式比賽的時候氣氛肯定非常熱烈,所以必須提前做好心理準備。
《黃河》伴隨多年
自由操練習,配樂依然是大家耳熟能詳的《黃河》,從去年“好運北京”體操測試賽時,程菲就一直使用這首配樂。不過和之前的成套不同的是,昨日程菲在結束串和最後亮相上稍作了修改,最後的結束串改成了比之前更穩健的“踺子後手翻直體後空翻900度”。談到自由體操的配樂時,程菲說,《黃河》的配樂很中國化,開場就是京劇鑼鼓,這也是專門爲在北京參賽準備的。比賽中,也會特意表現出中國元素。“但是,我的動作難度比較大,我會注意表現時的平衡。”
訓練中,程菲特意加練了一次平衡木的下法。對於可能會參與團體比賽的平衡木項目,程菲表示,其實之前在團體比賽中,就參與過平衡木的比賽,發揮很正常,沒什麼問題。此外,爲了專心準備比賽,程菲表示將不會參加8日晚上的開幕式。
楊威:女友不來,因爲沒門票
在下午的男隊訓練中,“全能王”楊威一上場就贏得了全場喝彩。他在訓練結束後表示,女友楊雲不會到奧運會現場觀看比賽。
“楊雲和我家裏人都不會到現場來看比賽,因爲沒有門票。他們都對我有信心,所以也沒有說太多的話,只是講要注意安全,盡力而爲就好。”楊威說。
在實力最弱的項目單槓上,“全能王”真是下了不少工夫。楊威表示,自己在努力提高單槓套路動作的難度,在難度和穩定性上尋找平衡點,每天都要堅持練習六七個小時。“失敗的風險隨時存在,解決這個問題的唯一辦法就是堅持訓練。這些年我一直把重點放在穩定性上,如果你不想在大賽中犯錯誤,就要在日常訓練中注意積累經驗。”他說。
楊威說,中國隊現在的目標就是在比賽中發揮最佳水平,摘取金牌。對於雅典奧運會男團冠軍日本隊,楊威只是說:“誰練習得越多,誰就對比賽更有信心。”
綜合
不能只看她們失誤,也不必過多苛求她們,畢竟只是適應場地,其實通過今天的賽臺訓練我們每個人都收穫了很多!只要吸取教訓、總結經驗就好了!”
“伊伊(楊伊琳),你握槓的手別太緊了。”
“訓練中出現問題是正常的,尤其是她們都沒有參加過奧運會這樣的大型賽事,緊張也是難免的。我覺得不要給她們太多的壓力,不要太刻意責怪她們”。
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