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北京奧運會上劉翔的第一次亮相是在8月18日,但他的教練孫海平還是把劉翔最巔峰狀態出現的預期時間定在了21日的110米欄決賽當天。昨天上午有記者在國家體育總局訓練局田徑場偶遇師徒兩人,了解到上述情況。
今天天氣格外涼爽,多雲而有微風,正是個室外訓練的好日子。孫海平說,今天他給劉翔安排了幾個月來強度最高的一次訓練,希望能在奧運會開賽前給他足夠的刺激,提高速度水平。據觀察,劉翔今天上午共跑了3組12欄,每組都竭盡全力。
他腳上穿的正是耐克公司昨天正式發布的,專門為劉翔定制的紅黃兩色奧運跑鞋。每一組跑下來,孫海平都會走到劉翔身邊,對照著手裡的秒表對弟子交代些什麼。兩人表情時而焦灼,時而輕松,很容易看到因奧運會的臨近而帶來的緊迫感。
『劉翔的傷情好轉得比較理想,雖然還有點疼,但已經不對訓練構成影響。』訓練間歇,孫海平和記者聊了幾句:『今天距離他8月21日的決賽還有20天,這個時間非常緊迫。我們前面耽誤的時間太多,所以每一天都要全部利用起來。』
按照原來的計劃,劉翔備戰北京奧運會應該是劃分為傷後恢復、賽前訓練和大強度訓練這三個環節系統進行的,但據孫海平介紹,以目前的時間來看,一步一步來已經來不及了。『所以現在只能混在一起,把這三個步驟揉進一個時間裡進行。』孫海平說:『我們非常小心,這個計劃非常復雜。尤其是傷病恢復方面,如果帶傷去比賽,肯定影響很大。』
今年劉翔奧運前的備戰其實非常不順利,由於幾站國際比賽均沒能完成,導致比賽刺激過少。『這樣的強度,如果直接拉去參賽肯定不行。』孫海平說:『賽前調整非常重要,我要把他的狀態恢復到很高的水平。現在劉翔已經恢復到最好狀態的90%左右,我們爭取在賽前把他的狀態調整到最好狀態。』
另據孫海平透露,劉翔將在本月中旬入住奧運村。
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