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T:你說姚明可以在限定的時間內打比賽,限定的時間大概是指多長?
F:這並不是由我來決定,火箭的克萊頓醫生做的這個決定。火箭的訓練師凱斯·加內特前天剛剛離開北京,他之前一直跟克萊頓醫生保持聯系,克萊頓覺得姚可以進行全負荷的訓練,接下來這一周裡我會繼續觀察他的情況,如果他身體反應不錯,有可能會打斯坦科維奇的比賽,至於能打多久,誰都不知道。
T:他在全負荷對抗裡的表現如何?
F:很好,在休息的時候,我總會跑過去問他,你感覺如何,他總衝我喊,我好著呢,別理我。
T:根據他現在恢復的情況,到奧運會的時候,他的狀態會如何,和2006年的世錦賽相比,會好多少?
F:我不知道,那是接下來的事情,我沒法預知未來。可我相信肯定會比現在好很多,因為每天他都在進步。我更清楚的是他的心裡,他就盼著奧運盡快開始,遠離我的喊聲,遠離所有的詢問,他現在就想踏踏實實地站在球場上比賽。至於我,我當然希望他能在奧運上打好,可我更願意從大局上來看問題,我的主要目標是希望姚能安全健康地度過奧運會,然後慢慢地恢復到最好狀態。我不會瘋狂地訓練他,因為他還有漫長的籃球生涯。
T:那下個NBA賽季,姚明會更好嗎?
F:我想是,奧運會仿佛火箭訓練營之前的一次訓練營,這種強度的比賽會刺激他的身體,讓他更快地恢復。
T:有什麼方法來避免再次受傷嗎?
F:很不幸,沒有任何方法,如果有的話,你就不會在一個NBA賽季裡聽到這麼多傷病發生的消息了。就拿姚的這次受傷來說吧,並沒有一個什麼確定的原因,而是很多事情綜合到一起,不斷的比賽,忙碌的夏天,較長的上場時間,他足弓特定的弧度,年齡不斷增長……他現在28歲了,身體的恢復能力原本就開始下降了,可他不像別的球員那樣,有一個夏天的時間來恢復身體,通過訓練進行調整,為接下來的賽季做好准備。其他的球員,在夏天裡身體狀態一般是處於低谷,在NBA賽季臨近的時候開始往上走,可對於姚不行,在賽季裡他的狀態必須處於高峰,到了賽季結束,他沒有足夠的時間讓身體進入低谷,從而進行恢復,短暫休息後,我就得再次把他的狀態調整到高峰,因為有很多比賽在等著他。所以,不是說某一把劍刺傷了姚,原因實在有太多,在考慮預防傷病的時候,很難說,提防到哪一點,就能避免受傷了。
姚在32分鍾左右的上場時間裡效率最高
T:那麼對於這種情況你們能做什麼?
F:減少受傷的可能,用訓練的方法來提高他恢復的能力。例如有些時候,他會在比賽之後來力量房訓練,如果他身體有什麼不舒服,他會立刻告訴我,而我就拿筆記下來,然後減幾組力量訓練,等他覺得沒問題了,再回到正常的訓練狀態,我們只能盡可能做好能控制的事情。
T:比賽時間呢,有必要減少姚明的比賽時間嗎?
F:我聽到很多人在談論這個,可比賽時間是很難控制的,姚在進攻和防守端都有巨大的統治力,球隊需要他站在球場上贏下比賽,你很難規定死他一場比賽只能打幾分鍾。可我和范甘迪討論過,我們認為姚在32分鍾左右的上場時間裡,效率是最高的。他提起了這麼一場比賽,在比賽剛開始不久,姚陷入了犯規麻煩,他的上場時間不得不被減少,可在接下來的比賽裡,他非常好,范甘迪說那幾乎是姚一年以來最好的一場比賽。
T:你覺得姚明有沒有達到他職業生涯的最高峰?
F:還沒,我相信在接下來的三到四年裡,如果我們能繼續用正確的方法訓練,能避免受傷,他依舊會不斷提高,直到頂峰。我相信,如果他願意的話,他可以擁有12到15年的NBA職業生涯,當然這需要他全神貫注在這上面,需要精心對待自己的生活。
T:能做些什麼來幫助他更快地做到這一點?
F:我並不擔心這些,只要按照我們的訓練計劃,他一定可以的,不過必須要遠離傷病,他已經被傷病折磨了太多次,每次傷病都意味著要打回原形,一切從頭開始。就說上一次他膝蓋上的傷,海耶斯和另外一個大漢同時撞在他的膝蓋上,如果換成別的球員,可能職業生涯都就此中斷了,幸虧他的下肢足夠粗壯,可那一次後,他不得不重新開始,過去的兩三年裡,我們一直在重復遭遇這些。如果不是這些傷病,他和火箭可能已經贏得不少東西了。
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