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目前劉翔已經徹底進入『閉關』階段,哪怕是艱苦訓練之餘,也不會選擇出門,不能出去就餐,因為怕出意外,吃了什麼不該吃的東西,逛街就更不可能。劉翔今起最大的娛樂,就只能是在房間裡看看電視上上網。窩在天壇公寓裡的劉翔不准備『過生日』,但他的教練孫海平昨天還是買來了生日蛋糕,在天壇公寓裡辦了個小規模的儀式,參加的有劉翔的隊友、教練,還有幾位中心領導。
劉翔的教練孫海平表示:『我給劉翔准備了特殊的禮物。』不過這份神秘禮物並不是實物性的禮品,孫海平說的是訓練計劃,他准備讓劉翔在下周跑出一個好成績,給他一個『驚喜』。
自從美國之行受傷後,劉翔的運動量一直偏低,訓練內容主要集中在對他的恢復和保護上。雖然劉翔在接受采訪時一直表示自己不著急,但談到自己的狀態,他只給自己打了60分。7月12日,『飛人計劃』逐漸開始加速,劉翔第一次完成了110米欄的全程訓練。孫海平說:『讓他跑出個像樣的成績,讓他感到自己還有這個實力,對他來說是最好的安慰和激勵,能夠幫助劉翔一步步找到感覺,在奧運會真正到來時跑出狀態。』
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