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新浪體育訊杠杆揮杆型球手的握杆方式屬於傳統型,甚至有點弱勢。如果你屬於杠杆型揮杆球手,那麼在擊球時強勢握杆,杆面將呈閉合狀態。確信你的握杆方式適合你的揮杆,注意保持姿勢正確。還有就是,使用你的擊球姿勢檢查握杆方式——當你的腕部在擊球時翻轉,那麼杆面就應該正對目標。
◇轉身揮杆的站姿
左腕應該稍微呈杯狀,而雙手的握杆姿勢比普通握杆姿勢更強勢。
◇轉身揮杆的擊球
雙肩和臀部都應該開放,左腕平直,左臂放在胸部左側,杆身和左臂構成直線。還有就是,脊椎和高爾夫杆身應該形成直角,以確保形成合適的揮杆平面。
◇強勢的轉身揮杆
許多高爾夫教練強調培養相對中性握杆法(兩手手背均在杆身兩側,而不在杆身底下的握杆方法)的重要性,但是,中性的握杆並不適合所有類型的揮杆。實際上,中性握杆和轉身揮杆經常導致將球擊到目標線的右側。如果你屬於轉身揮杆的球手,確信你的可以至少看到左手的三根關節,你的右手在握把下面稍稍轉動。
◇中性的杠杆揮杆
杠杆揮杆類型的球手,如果采用強勢的握杆擊球時杆面就會閉合,打出左曲球。相反集中精力訓練中性握杆法,擊球時只能看到左手不超過兩個的指關節。將右手放在球杆的頂端使右腕平直——這樣擊球時杆面將正對目標。
◇杠杆揮杆的姿勢
你應該采取更傳統的站姿,更加中性的握杆姿勢以便適應擊球時的肩部姿勢。
◇杠杆揮杆的擊球
肩部應該正對目標,臀部開放,右腕彎曲,左肩稍稍上抬。右臂在擊球時應該伸直,而杆身和左臂構成直線。從杠杆揮杆中獲得良好成績的關鍵是在擊球的時候盡可能采取中性的握杆方式。如果你是杠杆類型的揮杆者,必須花足夠時間做好瞄球姿勢,並正確握杆。
(雨文)
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