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劉翔開始訓練 (資料圖片)
自上6月10日由美國兩站比賽歸來後,劉翔在北京已經度過了一個月的『安靜期』,閉關封訓,格外低調。11日下午,他首次進行了回國後的首次12欄訓練。
這一個月中,劉翔的12秒88世界紀錄被破,更給備戰一個月後的奧運會的翔之隊增加了不少壓力。比起往常,劉翔的訓練更加封閉,當然也可以理解。今天在訓練場,記者看到劉翔的表情嚴峻,他右腿肌肉的痛感雖然比一個月前有所好轉,但還是對動作造成一定的影響。
下午悶熱的天氣中,劉翔和史冬鵬、紀偉,以及謝文駿等隊友在國家體育總局訓練局田徑場進行了大約2個小時的訓練。12個欄的跑欄練習,劉翔一共跑了3組。史冬鵬則進行了更多組次的練習。
據劉翔的教練孫海平介紹,這次12欄訓練在劉翔回國後還是首次進行。
『本周我們已經開始上欄練習,』孫海平說:『不過前面都沒有12欄的,今天這是頭一次。總的來說劉翔情況還算不錯,不過距離他的巔峰狀態還差不少。』
據孫海平介紹,以劉翔目前的狀態,跑110米欄的成績大約在13秒18到13秒20的樣子。『他腿部肌肉的傷痛還是對動作有些影響,訓練中我們也不敢給他百分之百地上量,』他說:『現在按照我的預期,我們正在進行有步驟有計劃的訓練,爭取到8月10日左右,把劉翔的狀態調到奧運會前的最佳狀態。』(李一鳴)