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7月7日上午,姚明獨自來到體育醫院進行例行檢查。檢查結果顯示,姚明傷勢恢復得非常理想。
姚明這次進行身體檢查主要目的是監測自己在增加跑、跳訓練量之後,對手術部位有無產生不好的影響。核磁共振掃描結果顯示,姚明動過手術的部位愈合良好,沒有出現任何新的損傷。但是按照原定計劃,姚明在參加奧運會之前,還將進行一次全面而徹底的檢查。
姚明回國以後,身體和狀態都在逐漸恢復。上周開始,他就已經參加了全隊的部分對抗,當然,他目前還無法參加比較激烈的對抗項目,當隊友們在場上揮汗如雨的時候,場邊的姚明也不會閑著,他會在體能教練法爾松的帶領下單獨加練籃下動作和罰球。
姚明現在的訓練強度已經逐漸增加,他每天分兩次訓練,一天的訓練時間都保證在5個小時以上。7月7日,結束了與澳大利亞明星隊熱身賽的中國男籃返回了北京,重新加入到全隊合練的姚明,訓練量將再提高一個檔次。據姚明的體能教練法爾松透露,姚明如此努力,都是為了能夠以最好的狀態出征奧運會,並率領中國男籃取得好的成績。
或許是這幾年姚明受傷次數太多的原因,體能教練法爾松已經對手術後的恢復性訓練安排輕車熟路了。法爾松表示,過去4年,姚明已經有了一套成熟而健全的訓練方案,現在一切也都在按部就班地進行。法爾松還信心十足地表示,此次的傷並不會影響小巨人,他在奧運會上打出出色的發揮是絕對沒有問題的。
7月底的鑽石杯,姚明肯定會復出。奧運會結束之後,姚明將會獲得一個短暫的休息時間,他計劃到上海享受這段假期。而姚明的體能教練法爾松將會在奧運會開始前,大概8月4日左右返回美國。9月4日,他會飛往上海再次與姚明會合,為下賽季NBA的比賽做體能准備。
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