芬超賽制:14隊進行主客雙循環,依次以積分高低、淨勝球、總進球數排名。若最終有2隊或以上同分,又關乎聯賽冠軍所屬,則進行兩回合的附加賽決出冠軍。聯賽冠軍參加下賽季歐聯資格賽,亞軍及芬蘭杯冠軍參加聯盟杯資格賽,聯賽最後一名降入芬甲,倒數第2名球隊與芬甲亞軍進行兩回合附加賽,勝方昇級。
英特土爾庫 1990年纔由S·哈坎斯創立。1992年參加芬蘭Division3聯賽,一年後昇至Division2,2年後昇至芬甲,1996年昇上芬超,當季前10輪不敗,『Inter現象』一度成為佳話。進入21世紀,『藍黑軍團』成為芬超生力軍的主要代表,歐戰最好表現為托托杯第2輪。
拉赫蒂 1996年成立,位於芬蘭小城拉赫蒂。1997年開始角逐職業聯賽,1999年成功獲得芬超參賽資格。首個芬超賽季排名第10(12支球隊),勉強站穩腳跟。目前已成為芬超中游分子的主要力量之一,2000年至今,芬超賽季排名都在5-9名之間。
赫爾辛基 1907年成立,歷史上共獲得21個芬蘭頂級聯賽冠軍,5個芬蘭杯冠軍和4個芬蘭聯賽杯冠軍。最近一次奪得芬超冠軍為2003年,最近一次杯賽冠軍則為2006年的芬蘭杯。赫爾辛基是芬蘭球隊中唯一進入過歐聯小組賽的球隊(1998-99賽季)。
邁帕 1947年成立,位於芬蘭小鎮安亞蘭科斯基。邁帕在1975年首次昇入芬蘭頂級聯賽,但很快就再次跌入次級聯賽,經過了10個賽季的努力後,終於在1990年重返頂級聯賽,之後成為芬超前列集團的常客。2005年,邁帕在芬超登頂。
TPS土爾庫 1922年成立,曾8次奪取芬蘭頂級聯賽冠軍,最近一次捧杯是1975年。1991和1994年兩奪芬蘭杯冠軍。TPS體育俱樂部在足球和冰球領域都有相當的名氣,足球青訓體系出色,曾出產過恩克爾曼(曾效力布萊克本)等較著名球員。
VPS瓦薩 成立於1924年,1945和1948年兩奪芬蘭頂級聯賽冠軍。1997和1998年連續獲得芬超亞軍,並參加了1999-2000賽季的聯盟杯賽事。2000年,球隊聯賽僅排名倒數第2位,最終在附加賽中成功保級。在2002年該隊再次降級,直到2006年纔重返芬超。
洛瓦涅米 成立於1950年,位於芬蘭北部拉普蘭省的省府羅瓦涅米。洛瓦涅米在芬蘭足球史並沒有太大的作為,反而是羅瓦涅米這座城市頗有特別之處。該市地處北極圈上,冬季的北極光和夏季的午夜太陽成為吸引游客的最大賣點。此外,羅瓦涅米市有聖誕老人故鄉之稱。
馬裡漢姆 成立於1919年,是一家綜合性的體育運動俱樂部,有男子足球、女子足球、游泳、冰球乃至乒乓球等運動隊。近年在足球項目方面有較明顯的進步,2005年昇入芬超聯賽,之後兩個賽季,聯賽排名分別為第5、第6位,逐漸在芬超中站穩腳跟。
洪卡 1957年成立,位於芬蘭灣北岸的艾斯堡市,該市昵稱『芬蘭的洛杉磯』,有著相當數量的高收入轄區,在芬蘭平均收入最高的10個郵政區域裡面,艾斯堡就佔了6個。不過,洪卡至今未有奪得芬蘭頂級聯賽冠軍的記錄。
哈卡 成立於1934年,位於芬蘭小鎮瓦爾凱科斯基,共獲得過9次芬蘭頂級聯賽冠軍、11次的芬蘭杯冠軍和1次芬蘭聯賽杯冠軍。哈卡歷史上和瓦爾凱科斯基地區的造紙業有著緊密的聯系,球隊現在的贊助商為世界著名的芬蘭林業造紙集團『芬歐匯村(UPM Kymmene)』。
坦佩雷 1998年成立,最初的計劃是將兩支當地的足球俱樂部FC IIves和TPV整合成一支球隊,但組建之後,TPV繼續維持著自己的球隊,FC IIves則繼續參加低級別聯賽,而坦佩雷則取代了後者在高級別聯賽的位置。至今已三奪芬超冠軍。
查路 1965年成立,位於芬蘭的海港城市雅各布斯塔德,該市建成於1652年,逐漸發展成為焦油、木材工業與海運的一個中心城鎮。19世紀,這裡建造的船只就已經航行在四大洋中。查路在芬超足球歷史上並沒有輝煌的記錄,近年則更是成為了保級專業戶。
古比斯 1923年成立,上世紀50年代中期開始在芬蘭足壇有較突出的表現,分別於1956年、1958年、1966年、1974年和1976年奪得過芬蘭頂級聯賽的冠軍。但從上世紀80年代開始,實力逐漸下降,近年則成為芬超的『昇降機』球隊。
庫迪皮 1999年成立,2003年首次昇入芬超聯賽,該季排名倒數第2位,但成功通過附加賽保住芬超席位。過往4季成功立足芬超,上賽季最終排名倒數第3位,僅比降級區多了3分。新賽季,庫迪皮成為開季至今仍未開齋的唯一球隊,保級前景不容樂觀。