編者按：葉蓓踩著夕陽走了進來，短發、素顏、T恤，落座後給了我一個甜美的笑容，但這一切卻無法掩蓋她的疲憊。我知道，這是她一天中的第七個采訪。雖然處於宣傳期，但這種工作量仍然令人難以消受，況且，午夜她還要主持一檔電臺的直播節目。然而第二天的安排，比這天只多不少。能夠支橕葉蓓有如此『鐵人』般體力的，正是平時健身、鍛煉的結果。

文/魯揚

上小學時，每天放學後，葉蓓總要打上一會兒羽毛球，但是隨著課業的加重，她開始與自己喜愛的這項運動漸行漸遠。

2003年『非典』時期，人人都希望自己能夠提高免疫力，正是那個時候，葉蓓經朋友介紹加入了明星羽毛球隊，以期通過打球提高自己的抵抗力。『我覺得這項運動適合很多人，因為它比較容易上手，表面上的一些技術很容易學會，當然學深了還需要功夫。打羽毛球出汗多利於減肥，讓我的骨頭都能活動開了，感覺特別舒服。』從那時候開始，葉蓓葉打球已經堅持多年，持拍的右臂的關節也比左臂關節略顯粗壯。這似乎與娛樂圈中追逐完美外形的風格有些背離，對此，葉蓓卻不以為然：『我覺得羽毛球就是好玩兒，我就是喜歡，即使影響外形我也不在乎。』

葉蓓認為，打羽毛球帶來的最大好處是可以幫助提高人的競技和反應能力，讓人變得更加敏銳、聰明。『打球絕對不是誰力氣大誰就打得好，我相信用心的人在任何方面都會做得不錯，包括打球。』每次接不到球，葉蓓就要動腦子，是不是換一種方式打就能接到了呢？這是一個思考的過程，葉蓓卻認為場上拼的其實是思維方式。有少數人認為『搞運動的人都是四肢發達頭腦簡單的人』，葉蓓卻不以為然，她認為：『所有的運動都在考驗你的大腦是否開動，思路是否開闊。』葉蓓坦言，運動也在或多或少地影響著自己對待音樂的態度。

在明星隊的訓練中，葉蓓經常與隊友打『友誼賽』。在此之前，她總是認為自己心態平和，得多少分都無所謂，但劉曉慶的一番話卻讓她有了新的認識，葉蓓說：『曉慶姐告訴我無論什麼比賽都是比賽，不在乎比分還打什麼比賽？這話對我影響很大，我開始反省自己原來對待比分的態度。現在，我覺得在乎比分正是認真精神的一種體現，心態平和更應該表現在即使輸球也可以坦然接受上。』

以前，明星羽毛球隊的訓練是在國家隊的訓練館裡進行的，時間都在隊員結束訓練之後。有時，葉蓓他們到館裡，正巧碰上剛剛練完的國家隊隊員，隊員們偶而也會陪他們練一小會兒。能夠得到世界冠軍們的細心指導，讓葉蓓受益匪淺，她說：『夏?澤、陳宏當時都會給我們喂過球，還告訴過我們這類球的處理方法。有時候他們先吊一個後場球我能接到，但馬上再來一個前場球我就接不到了。跟他們練一會兒，感覺大不一樣啊。』因為得到過國手的指點，葉蓓覺得自己每次打球更應該有所進步，她說：『如果每次跑到國家隊的訓練館，僅僅是為了活動一下胳膊，那就意義不大了。而且，更加對不起場館中懸掛的五星紅旗。』

作為公眾人物，羽毛球不僅帶給這位唱將一個健康的體魄，還為她提供了一個慈善的平臺。日前，葉蓓為某銀行主辦的『愛心操場，紅動中國』慈善活動捐出了一支用了兩年之久的球拍，希望能夠拍得一定的款項為貧困山區的學生建造操場。據悉，這支球拍跟隨葉蓓征戰過與公安系統、醫療系統的一些比賽，她希望自己的祝福能夠通過球拍這個載體，到達遙遠的莘莘學子心中，為他們盡一份綿薄之力。