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6月25日消息,眼看奧運會的比賽迫在眉睫,女足也堅持一天兩練的大運動量始終沒有松懈,亞洲杯之後沈陽這期集訓商瑞華主要狠抓隊員們的體能,高強度的魔鬼訓練也讓隊員們紛紛叫苦不迭,但是為了奧運會的目標,隊員們都表示咬牙也要堅持下去。
商家軍從這期沈陽集訓開始到現在一直都是以體能儲備為主,上下午的兩練也主要都是以跑步和力量練習為重點。主帥商瑞華今天回北京參加了奧運的會議,盡管主帥不在,但是隊員們仍舊絲毫沒有放松,一整天的苦練下來,大家都已經累的連動都不想動了,周日上班難得放半天假的時間也幾乎都沒有幾個人願意出去逛街,大多數人都選擇在房間裡休息。
球隊主力前鋒韓端對於這樣的訓練也有些吃不消,但是她也向筆者透露,有一種精神在支橕著隊員們戰勝艱苦的訓練和全身的疲勞,『這段時間我們訓練的量確實是挺大的,做力量做的渾身都疼,再就是體能還有速度的訓練,非常的累。但是我們大家的心氣還是比較好的,因為我們都知道比賽中需要這些身體的基本保障,關鍵是大家都是主動的去練,從內心裡面想提高,只有體能上去了在比賽中纔能不那麼遭罪,所以有了這種精神的支持,我們自然也就戰勝了那種艱苦、勞累的訓練。』
商瑞華對於隊員們在這段時間中的體能提昇狀況顯得比較滿意,直言大家的進步都挺大的,而韓端也是這樣認為,在談到體能訓練效果如何時,她這樣告訴筆者,『現在大家都是身體疲憊期,就感覺力量增長了。至於體能鍛煉的效果則需要這段時間結束後,在上無氧時纔能感覺的到吧。』
現在傷愈復出的馬曉旭已經重新回到隊裡,鋒線上的競爭變得更加激烈,但是作為球隊主力前鋒,韓端並不畏懼這樣的競爭,在她看來這樣的良性競爭反而是促進自己提高的動力,『我會准備好自己的身體,對自己有信心,不怕競爭,有良性競爭纔會有進步有超越。不管是我還是馬曉旭,我們為的都是同一個目標,如果我們都把自己最好的狀態拿出來在奧運會上,那麼我們的球隊就會更強!』
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