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田壇高手最怯的是什麼?中國欄上之王劉翔與牙買加百米飛人鮑威爾的答案出奇一致——傷病。北京時間今天凌晨,美國尤金精英賽舉行賽前新聞發布會,劉翔和鮑威爾成為整個新聞發布會的男主角。都曾先後遭遇腿部不適,早已熟識的兩人對傷病同樣心有餘悸。『傷病對於運動員來說,意味著最大挑戰。』絕對不拿自己身體開玩笑,劉翔表示,若在當天下午的最後一堂賽前訓練中,感覺有任何不舒服,他將主動提出退賽。
美國練習打折扣
從大阪到北京,從紐約到尤金,特殊的2008賽季,對男子110米欄世界紀錄保持者劉翔來說,卻不似往年那樣充滿挑戰與樂趣。
『本打算美國這兩場比賽好好來跑一下,身體感覺卻始終不好。平時練習時,三個欄之後基本沒練過……有點找不到感覺。』上周末的美國紐約大獎賽,美國軍團虎視眈眈,劉翔卻因為右大腿突然不適,被迫退賽。
飛人受傷引發輿論一片嘩然,對此劉翔自己倒看得很開:『身體是自己的,我會珍惜,不可能去冒險。』明日比賽,若有半點不適,他就將選擇放棄。『比賽多的是。賽事的主次重要性我心裡清楚。』而以目前狀態,他自稱比也不會比出什麼好成績。』
唯一不變的只有心理狀態,『任何事都不會影響自己情緒。一切困難、不開心的事情都要接受。』
練到有感覺
跑鞋、釘鞋,一個欄、三個欄……在新聞發布會後進行的賽前最後一堂訓練課中,教練孫海平循序漸進指導劉翔逐步找回賽道感覺。
本宣布參賽的阿諾德等人,臨陣突然『人間蒸發』。明天的比賽,又有幾分類似劉翔一個人的『獨角戲』。在孫海平看來,這樣的情況是雙刃劍,『沒高手,出不了成績,不過相對而言比賽強度不高,可以避免劉翔發生酸痛的大腿有進一步不適反應。』
唯一擔心的是起跑環節,參賽的幾名美國選手雖然實力不強,但依靠自身身體條件,前程爆發力依然不容小覷。因此,在當天訓練中孫海平主要給劉翔練習了前五欄。一次比一次跑得更好,訓練即將進入尾聲,孫海平臉上的微笑也越來越多。『成績相當不錯,狀態已基本恢復。』訓練結束,師傅很是滿意。
經過兩天中外醫學專家的會診,基本確定導致劉翔在紐約發生不適主要是因為其左右肌肉力量發展不平衡,引發肌肉緊張酸痛。為
保險起見,在孫海平的計劃中,回京之後,他將選擇花一個月時間讓劉翔進行調整。在這一個月裡,他將不再給劉翔訓練加碼,僅將其訓練強度維持原狀。減少大強度專項訓練,輔助外部治療、按摩,這是他給劉翔的『藥方』。
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