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新浪體育訊根據瑞典醫學院卡羅琳斯卡研究所(Karolinska Institutet)對外發布的一份最新研究報告顯示,高爾夫是對健康的最好投資。比起相同性別、相同年齡以及相同社會經濟地位的其他人來說,高爾夫球員的死亡率要低40%,這等於說高爾夫球員的平均壽命要多5歲。而那些低差點的高爾夫球員最為安全。
大家公認的事實是:鍛煉有利於健康,可是特定活動的保健功能仍舊不為人知。現在,來自卡羅琳斯卡研究所的一組研究者提交了高爾夫對健康影響的報告。在瑞典,超過60萬人在參與這項低強度的運動。
這份刊登在《斯堪的納維亞體育醫學報》(Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports)的報道,數據來自於30萬瑞典高爾夫球員,顯示出高爾夫的保健功能明顯。高爾夫球員的死亡率要比其他人低40%,這等於平均壽命增加了5年。
安德斯-安波姆(Anders Ahlbom)與巴曼-法拉曼德(Bahman Farahmand)是此次科研的帶頭人,對於這樣一個結果安德斯-安波姆並不感到驚訝。因為他相信這項運動的幾個方面有利於健康。
『打一輪高爾夫意味著你要在戶外呆4、5個小時,快步走6、7公裡。這些東西已經廣為人知,有利於身體健康。』安德斯-安波姆說,『人們一直到老都可以打高爾夫,這項運動的社交以及心理方面的正面作用也是有益處的。』
除了實際的打球之外,這份報告並沒有排出可能影響高爾夫球員死亡率的其他因素,比如一般的健康生活方式。可是研究者認為打球本身是最主要的影響因素。
高爾夫球員不論性別、年齡還是社會背景,普遍具有更低的死亡率。而高爾夫對藍領的影響大過對白領的影響。在那些差點低(也就是球技更好)的球員之中,死亡率更低。
安德斯-安波姆教授說:『要保持低差點必須要打更多輪高爾夫,這支持了高爾夫本身對健康有利的觀點。』
(小風)
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