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為了備戰大阪大獎賽,劉翔周三上午就已經出發前往日本。途中飛行了大約兩個小時,於大阪當地時間下午1點抵達大阪關西機場,2點纔最終入住官方酒店。據稱,正在日本訪問的國家主席胡錦濤也將在9日入住該酒店,對此,劉翔以及此次到大阪參賽的國家隊隊員都頗感興奮。
到達酒店後,劉翔一行先是在酒店匆忙解決了午餐。隨後,按照孫海平教練一直堅持的『落地就訓練』的習慣,劉翔當天下午3點左右就來到了賽事主體育場大阪長居體育場進行例行訓練。內容無外乎肌肉拉伸和一些簡單的熱身活動,目的就是為了適應場地。
『我在這塊場地比了六次了。這裡的觀眾氣氛也特別好。』對於長居體育場的跑道,劉翔很有感情,因為這裡成就了他的首個世錦賽冠軍。『人說這裡是快速跑道,我去年就在這裡跑了12秒95,所以地方是很不錯的,我很喜歡這裡。』不過,由於比賽即將開始,那天之後場地就封閉,昨天的訓練劉翔就移師到了熱身場地。
加上起跑器的四組起跑,劉翔和史冬鵬都完成得不錯,但是在進行過兩組低速過欄後,劉翔因為感覺腳不舒服,就停了下來。『我的左腳倒很舒服,右腳就是不行。』劉翔無奈地坐到了地上。孫海平有些緊張,走上去仔細查問了一番,便要求劉翔停止跨欄,練幾組起跑放松放松就行了。隨後,帶隊出行的田管中心副主任馮樹勇就把劉翔叫到身邊,陪他換下了釘鞋。劉翔邊換鞋邊嘴裡嘀咕:『要是再不行,我就不比賽了,受傷了不劃算。』奧運當前,劉翔對自己的傷病問題異常小心。
然而換下釘鞋後,劉翔放松地跑了兩步,忽然又意猶未盡起來,慢慢地又走回起跑線。孫指導詫異地問了句:『你還跑?』『再跑兩個吧。』邊說,劉翔就邊整理起了起跑器。之後,劉翔連續跑了三組高質量的起跑,完全不似先前毫無精神的樣子。
『今天主要是起跑練了一練。』訓練結束後的的劉翔看起來有些疲憊。『這次是今年第一場室外賽,過來就是想感覺一下比賽的狀態。』比賽雖小,但劉翔卻遇上了右腳的不適,『前一段時間量挺大的,身體有點超負荷,腿確實有些酸。』不過,劉翔自己感覺問題不大,不會影響到比賽的發揮。『來這裡本來就是想調節一下,沒有想比到什麼成績,盡力而為就好。』
考慮到劉翔的右腳反應,孫教練也特意在訓練中降低了強度,甚至省去了賽前一天的訓練。『從今天的情況來看,他這個腳的反應比較大,如果按原來的強度練,反而會使反應加重。』孫海平教練預計,『這場比賽我們主要是檢驗起跑和後程的情況,正常情況他應該跑13秒10左右,現在腳有點問題,大概在20左右。這場比賽沒有很重要的對手,如果幸運的話,跑個13秒20,冠軍還是劉翔的。』
輕松的劉翔抵達當天就去逛街購物了。『昨天晚上逛街買了點東西。母親節就不買了,我媽前段時間過生日,我已經送過她東西了。所以昨天我就買了點亂七八糟的玩意送朋友。』
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