姚明再一次推開更衣室的鐵門，提前離開了。他慢慢往停車場走，左腳上依舊穿著那只笨重的大鐵鞋，在這個火箭0比2的晚上，他的腳步比一天前的那個晚上還要沈重。姚明從等在火箭更衣室門前的記者中間穿過，沒人對著他伸出話筒，從他滿臉冰霜每個人都讀到了這樣的信息：這可不是打擾他的好時候。於是，眾人看著他的背影，猜測著他究竟有多痛苦。

　　這場比賽，姚明換了一件西裝，換了一件襯衣，不再打讓他不舒服的領帶，卻遭遇了同樣一種心情。轉播這場比賽的是TNT，每隔幾分鍾，他們就會把鏡頭轉到火箭的替補席上，我們清楚地看到了姚明情緒的變化。這場比賽打得太激烈了，姚明時不時地就會站起來，離開替補席的盡頭，走到場邊，仿佛那樣能給球場上的隊友更多地支持一樣。他為麥迪的蓋帽鼓掌，為斯科拉的上籃不進惋惜地跺腳，到了第四節，姚明的眉頭鎖住了，整整一節都沒有打開。最關鍵的時候來了，火箭卻拼盡了彈藥。姚明看了看身邊的阿爾斯通，再看看自己，無奈地搖著頭。

　　姚明說：『我說不清楚自己究竟有多難受，無論我錯過了多少比賽，依舊是球隊的一分子，對於我來說，坐在板凳上眼睜睜地看著這一切發生，實在太難受了。這和我常規賽的時候躺在家裡看比賽的感覺完全不同，現在我是坐在替補席上，就在我的隊友身邊，真的讓我有想上場打球的衝動。』

　　看著火箭輸球是一種煎熬，無能為力的痛苦都堵在他心口。他只好跟自己斗爭，試圖控制著情緒，跟自己說：『我的這個賽季算是沒了，那就努力為下個賽季做好准備吧。』

　　第二天早上，姚明將准時踏進訓練場，他知道那是他現在唯一能做的，『我的隊友們現在的目標是打好季後賽，努力突破第一輪，而我的目標是好好恢復，調整狀態，同時尋找提高自己比賽的方法。我必須在下個賽季打得更好，帶領球隊走得更遠纔行。』訓練場上的他在一天天地進步。醫生出於謹慎的態度，還是不允許他進行跑步練習，可姚明已經開始在跑步機上快走了，而且在騎自行車的時候，他也開始增加壓力系數，盡可能地維持身體狀態。

　　在回國休息的十多天裡，雖然幾乎每天都會騎自行車，姚明還是胖了四磅左右。可回到休斯敦後，只花了三四天，姚明就把這四磅肉全減了。而且，他已經開始投籃練習了，這距離他回到球場就又進了一步。他說：『雖然沒法跳投，可原地定點投籃也能幫助我保持手感，能多做一點就多做一點，這樣當我能開始對抗訓練的時候，就能更快地找回狀態。』

　　接下來的幾天裡，姚明的訓練計劃將被打斷，因為他要隨隊到鹽湖城，哪怕他做不了什麼，也要跟球隊一起，姚明說：『這麼重要的比賽我怎麼可能不去呢，我知道在鹽湖城的比賽有多難，在最難的時候，我要和隊友們站在一起。』