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廣州世乒賽團體賽,我的總體發揮很平淡。決賽前的比賽我很滿意,但是決賽時輸給了李佳薇,主要原因是對困難的准備不充分,還有就是心態調節得不好。再就是我是第一個出場,團體賽決賽的氣氛給我的壓力很大,在場上沒有釋放開,打得稍微有些拘謹、保守。
頭一個出場對我來說有一定好處,我希望打第一場,想用我的氣勢把能力釋放出來。但是那天一進場我就感覺到一種無形的壓力。去年我拿世乒賽單打冠軍的時候在賽前的准備很充分,但是我覺得單打和團體的准備完全不一樣。因為團體和單打的氛圍不一樣,團體打的是一個隊伍,上場的隊員輸一場球,對下一個隊員的情緒影響很大,所以壓力要比單打大得多。
對李佳薇的這場球我還是有希望贏的,第一局4:2、6:4領先,後來8:6領先。但是場上有很多情況我沒有想到,比如她接我的發球接得很好。第一局前面我發了6個球,輸了5個,如果我多贏一個兩個,這局就不一樣了。
叫暫停時孔指導(孔令輝)告訴我劈她個長的,如果我劈上了可能就贏了,但可惜我劈出界了。那天從客觀上來說我運氣也有點不好,第二局10:8,她追成10:10之後擦了個網,緊接著又擦了個邊,第三局開局她也有兩個運氣球。
世界比賽中,因為對手一個擦網或者擦邊球,輸一局沒關系,但是團體賽中0比2落後就很難追回來了。第二局,我本來有很大機會贏,但沒有抓住。我也嘗試做些改變,但是變得太晚了。10:8領先,又是我發球,這時候如果去變一個,可能場上的形勢就不一樣了。
第三局我也沒有放棄,包括在6:10落後的情況下我也沒有放棄,我始終覺得我是能贏她的,9:10的時候我想到她可能搓我正手長的,可是那球我沒有拉到。
那天我的發球沒有太多優勢,而我接她的發球,從來沒有這麼差過。導致我接發球時也特別慌。我的弱點還是弱點,特長卻變成了特短。以前和她打相持差不多五五開,那天形成相持以後我完全處於下風,除了前三板以外我都處於下風,每個環節我想得都不是那麼充分。
如果給我那天的表現打分的話,我只發揮出了五成,不及格。感覺心裡沒底,說到底還是因為我對困難的准備不充足,如果比賽之前想得很細的話我覺得賽場上會平靜很多。
再有就是我輸在了心態上。以前和她打我比較上風。和她打過7、8次,我只在2004年韓國公開賽輸過她一次。如果以前我老輸給她,可能對困難的准備做得就會很充分,如果老贏一個人,准備得就不會那麼充分,就像2004年奧運會王皜一樣,他之前也是一次沒輸給過柳承敏。
比賽結束後,楠姐(王楠)也和我探討輸球的原因,她也問我比賽時是怎麼想的,她說大賽時和平時打球肯定不一樣,所以說心態很重要。我覺得我這次輸球是一件好事,能夠讓自己的頭腦更清醒,以後少犯這種錯誤。如果要是到奧運會比賽時我輸了,就太得不償失了。
吃一塹長一智,我在兩年前的世乒賽團體決賽中也輸過球。如果沒有2006年輸給帖雅娜的那場球,我相信2007年我的成績也不會那麼好。所以說輸球並不可怕,關鍵是要從中吸取一些經驗教訓,這個是最重要的。那天如果我贏了,可能這些東西我就都忘記了。輸了纔會刻骨銘心,我一直去想這場球,下次就會比這次好打得多。
不經歷挫折人就不會提高,不會進步。我是那種遇到的困難越大,反彈力度越大的人。我覺得應該盡量縮短失利之後的調節時間。這次輸球後我感覺我的心態調整得比較好,比較平靜,不像前兩年輸球後容易慌,懷疑自己的能力。我覺得從哪裡失敗就要從哪裡爬起來,要敢於面對失敗。
2006年,我是衝擊別人的心態,但是現在是對手拼我更多一些。如果我在場上稍微有些猶豫的想法,結果就完全不一樣,本來11分就不是特別好打。我覺得我現在沒什麼可保的,我還是應該把自己的位置放低,去拼人家。
在接下來的訓練中我要踏實地練好每一堂課,因為在6月15號之前,你不能確定自己能否參加奧運會。我現在要換一種方式方法想問題,讓自己除了想球和調節心態之外不要想太多。
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