然而，從小徐妍瑋就養成了一種性格：『誰說我不行，就一定要證明給別人看！』

　　『那時候，我練得更加刻苦了。』徐妍瑋說， 『別的隊員都走了，我一個人還留在館裡練。我告訴自己：我不是在游泳項目上有天賦的運動員，最終沒去成奧運會，教練總有他自己的考慮，肯定有原因。要想參加奧運會，必須要付出更多的努力。』

　　可徐妍瑋沒有想到的是，她的『曲折』並沒有到此結束。2003年大學生運動會上，徐妍瑋不幸呼吸性鹼中毒(俗稱過度換氣) ，被救護車送進醫院搶救。

　　屋漏偏遭連夜雨，但挫折越多，反而讓徐妍瑋更倔強：『那時候，即便遇到再多不順，但想著心裡還憋一口氣，一定要去參加回奧運會，所以再艱難，我也告訴自己一定要挺過去！』

　　回憶那兩年生活，徐妍瑋告訴筆者：她永遠不會忘記教練徐惠琴對自己為了能讓我參加奧運會，教練讓了很多步，使我最終能順利去雅典參加奧運會。我覺得，這都是教練的功勞。』

　　徐妍瑋的努力得到了回報：獲得參加2004年雅典奧運會的資格。在那屆奧運會上，她與隊友合作，力奪4X200米接力賽銀牌。這枚銀牌，是中國女子游泳進入低谷期後的歷史突破。

　　勝利是風光的，後面的艱辛很少有人能體會。悉尼奧運會之後，徐妍瑋的母親陳美蘭說過這樣一句話：『很多人覺得我的女兒拿了銀牌會很開心，但她在這次奧運會上，幾乎殫精竭慮。真的，奧運會後我們沒有高興過一天。』據父親徐爾銘透露，當時徐妍瑋賽後每次打回電話時，總是聽到電話那邊的乖女兒泣不成聲。父母根本就不知道她在雅典發生了什麼事情，只能告訴她要穩住，一切等回家後再說。

　　從悉尼回到家後，徐妍瑋把自己鎖在房間裡。父母詢問究竟發生了什麼事情時，她就哭個不停。陳美蘭回憶：『每次看著她哭，我也控制不住自己跟著哭。那些天，我看著她整天發呆，連吃飯的力氣都沒有，真是難受死了。就那幾天，妮妮(注：徐妍瑋在家的昵稱)體重一下就掉了四五公斤。』

　　後來，經過多方面打聽，徐妍瑋父母纔明白，原來是游泳隊內部不團結，女兒在悉尼遭到了不公平的待遇。徐妍瑋說：『那時候一回來，我整個人的精神狀態跌到了最低點。我當時想馬上就退役，再也不想游泳了。不過，後來想，自己畢竟是上海人，一定要代表上海最後參加一次全運會，然後，我會豪不猶豫地選擇退役。』

　　在雅典的經歷，是她人生又一個痛苦階段，『雖然獲得了銀牌，每每想起來還是很高興的，但想起發生在雅典的其他事情，我總覺得我的雅典奧運會是懮大於喜。』

　　代表上海隊參加『十運會』的徐妍瑋，未獲一枚個人項目金牌。這次失敗，又一次刺激了本來想退役的徐妍瑋，『不管怎麼說，我絕不能以失敗告別我的游泳生涯！』

　　2006年的亞運會上，徐妍瑋重新『崛起』。在那屆運動會上，徐妍瑋不僅獲得了女子50米自由泳金牌，還一舉打破了該項目亞洲紀錄，隨後，在上海舉行的全國室內短池賽上，她又打破了女子室內50米自由泳亞洲紀錄。