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在2008年皮劃艇激流回旋澳大利亞國際公開賽上,中國皮劃艇激流隊男子雙人劃艇組合胡明海/舒俊榕戰勝奧運冠軍奪魁,女子單人皮艇李彤、李晶晶獲得亞、季軍。作為一種『獎勵』,他們來到雲南怒江,沒有高強度、大運動量的訓練,只有調整、玩水和反思。
調整
怒江州位於雲南西北部,地處偏遠,交通不便,但這裡的怒江卻擁有良好的自然水域,為國家激流隊選手提供了熟悉水流、提高水感的便利條件。
與之前在四川米易基地一周3次的幾十公裡長劃訓練相比,此次怒江訓練以調整為主,長劃也不過19.3公裡,其他訓練以跑步放松及核心技術為主。
李晶晶日前在接受記者采訪時說:『這次來怒江目的就是調整,以便後面更好地備戰奧運。』她的話在教練組也得到印證,『調整一方面為了緩解冬訓期間大運動量、大強度給運動員帶來的疲勞,另一方面也為了激發他們主動要求上強度的欲望,為後面的備戰打好基礎』。
在3月中旬的澳大利亞國際公開賽上,旨在拿比賽作為冬訓的一部分、為奧運會練兵的中國皮劃艇激流隊卻有了意外收獲——男子雙人劃艇戰勝『神話』般的兩屆奧運會冠軍;女子單人皮艇比世界冠軍僅慢0.6秒。此次怒江調整也算是奧運備戰的一張一弛。
玩水
看驚濤駭浪沒什麼,在驚濤駭浪中劃船似乎也沒什麼,但在驚濤駭浪中玩水而且玩得愜意、玩出享受就著實不簡單了。在三四米的浪中,激流隊員們手中的槳似有定海神針之用,三劃兩劃竟能在水中停滯,與逆水流抗衡,花活玩得很是愜意。胡明海很會照顧記者,玩著花活還向記者遞眼色,意思是:給我們多拍幾張照片。精彩表演不僅令領隊、教練、記者嘖嘖稱贊,還讓駐足對岸的當地居民大聲叫好。
據介紹,之所以選擇這麼一片自然水域,就是要讓隊員們在自然河道中體驗水流的感覺,這在隊員水平近幾年普遍提高的情況下顯得尤為必要。
雖然隊員們玩得很爽,但幾位教練卻沒那麼輕松。玩完水隊員要順流而下,而教練則必須跟著他們的進度時走時停。每到一處停下,教練首先做的必定是查艇數;只有確認了9條艇,他們纔能松一口氣,個中辛苦不言自明。
反思
激流回旋項目在中國開展不到20年,而真正重視也就是近幾年。從初時的一無所知、摸著石頭過河,到現在的主動思考,中國激流隊有了一個質的提高。
舒俊榕說:『我們以前基本上是憑感覺劃,現在則會想一下,逆水門怎麼劃,順水門怎麼過。以前只知道奧運冠軍奧克匈納兄弟劃得好,但不知道哪好,現在逐漸清楚了。』
李彤的話更具專業性:怎樣更好地利用水流,做回流區、分水線、具體某個門的水流分析;調整坐姿、幅度、心理、注意力等。
雖然一個公開賽不算什麼,但卻是一個質的進步,讓中國皮劃艇激流隊看到了希望。為此,體育總局水上中心不敢懈怠,比賽結束當日就要求教練組交上賽後總結。或許是為趕飛機時間緊張所致,教練組的總結未被通過。此後,記者在怒江親眼目睹了教練組加班加點,交上了一份經過深思熟慮、頗具分量的總結。
緊張與松弛結合,摸索與反思結合,或許,真能撥開前方的迷霧,迎來奧運的曙光。
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