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新華社昆明3月20日奧運專電()在昆明參加『2008必和必拓奧運社區行』活動的『跳水皇後』高敏20日接受媒體采訪時表示,在今年8月舉行的北京奧運會上,主場作戰的國家跳水隊會面臨較大壓力,跳水隊必須減壓。
高敏認為,跳水隊在奧運會上歷來是國人關注的熱點,他們在奧運會上往往要承受較大的壓力,在即將到來的北京奧運會上,作為東道主,這樣的壓力只會更大。為此,在大家議論跳水隊究竟能獲得多少金牌的同時,跳水隊員需要學會減壓。
高敏建議,隊員們首先要更專注於訓練。她解釋,這個『專注』有兩層意思,第一是能琢磨技術動作、刻苦訓練,不要過於關注外界的議論;第二是專注於訓練卻不能鑽牛角尖,要勤於交流,特別是多與教練員、隊友交流。另外,不過分考慮得失,學會自我減壓,特別是善於運用現有條件調整心態,比如向隊裡的心理輔導老師諮詢減壓方法等。
高敏說,與自己作運動員的時候相比,現在的運動員在很多方面的壓力其實已經減輕不少,比如過去如果自己在比賽中輸了可能會被人往家裡的窗戶上扔雞蛋,而現在,像劉翔即便在一兩次比賽沒有獲得冠軍,人們會寬容地說他太累。所以,跳水運動員在這樣的環境裡應更加成熟,相信自己的實力。
她還說,跳水隊的實力毋庸置疑,即便有人說他們能夠包攬奧運會的全部金牌也並不為過,但比賽並非僅僅是實力的較量,還要考慮到運動員心態及偶然因素等,所以只要不背包袱、發揮出水平,成績就不會太差。(完)
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