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新浪體育訊3月19日下午15時,國家隊進行了三天魔鬼訓練之中的第四堂訓練課。與昨天的兩練不同的是,前鋒、前衛組的球員在上午得到了休息。而後衛組的球員則比昨天更加辛苦,由於下午訓練時間的提前,這些球員中午僅僅休息了兩個多小時便再次出現在訓練場上。
以為我主不看『袋鼠二隊』熱身原本國家隊今天下午的訓練被安排在17時,但下午14時的時候,新聞官董華纔得知訓練時間改為15時,於是董華趕緊通知在昆明的記者們,以免大家按照原來的17時再來。到了訓練場之後,老記們笑著說:是不是老頭(杜伊)打算看一看亞冠啊,所以把訓練時間提前了。董華表示自己也並不清楚,應該還是根據訓練計劃做出的調整。
雖然老記們只是一句玩笑話,但杜伊和福拉多在今天訓練結束之後確實觀看了長春亞泰與阿德萊德的這場亞冠聯賽,因為阿德萊德隊來自澳大利亞聯賽,在22日澳大利亞隊與新加坡隊的熱身賽之中,就有多名阿德萊德球員。不過,22日澳大利亞隊這場熱身賽之中,國家隊卻沒有派出任何教練前往新加坡觀察敵情。據了解,這也主要是因為那場熱身賽澳大利亞隊派出的實際上只是一支二隊,效力於海外的球員都將不會前往新加坡。
『了解對手當然很重要,但現在最重要的還是做好我們自己的備戰工作,一切以為我主,只要打出我們自己的特點、利用好高原優勢,我們就一定能夠打好3.26與澳大利亞隊的比賽。』國家隊一位教練這樣說到。
強化禁區內射門成功率的確,杜伊現在已經把全部的心思都放在國家隊的訓練之中。在今天下午訓練開始之前,杜伊告訴大家,今天下午的訓練時間是80分鍾,訓練內容就是門前進攻、提高把握機會的能力,尤其是一對一、二對二的情況下,一定要力爭把皮球打進去。
果然,在日爾科帶領隊員們進行了充分的熱身活動之中,杜伊又開始了新一輪的魔鬼訓練。在昨天訓練的最後部分,杜伊要求隊員們進行長距離衝刺之後進行遠射。這種在高原的全速跑是相當消耗體能的,而今天一上來杜伊便把衝刺跑後的射門安排為今天訓練的第一部分。
在進行了兩個禁區間的全速跑射門之後,杜伊讓隊員們稍稍喝了一口水之後,立刻開始了更魔鬼的訓練。這次是半場的奔襲之後、面對禁區的防守隊員進行一對一的射門。一對一之後是二對二、二對二之後是三打二,在30分鍾的射門訓練之中,杜伊強調的重點只要一個,就是一定要盡全力擺脫防守隊員完成射門。
幾組面對防守球員的射門訓練之後,杜伊再次安排了國家隊與國奧隊都已經練熟了的邊路傳中、門前包抄,為了增加成功性,杜伊沒有在禁區安排防守隊員,反而在搶點的球員增加到5個點,杜伊要求第一次射門沒有打進,必須由其他隊員們補進纔能算數。值得一提的是,在門前包抄的訓練之中,韓鵬接到譚望嵩在右路的一次傳球,上演了極為精彩的凌空射門,這也使得國家隊球員與場邊記者都不由自主地為韓鵬這次驚艷凌空而叫好。
內部對抗仍是雙快組合國家隊今天訓練的最後一部分內容是內部的分組對抗。在缺少海歸、傷病號以及李瑋峰的情況下,杜伊還是盡量排出了最強的人員進行了一次紅藍對抗。被分在紅隊一方的球員多為主力,門將為陳東,後衛線由左至右為孫祥、馮瀟霆、吳昊、張帥,中場由左至右為肇俊哲、肖戰波、王棟、蒿俊閔,前鋒依舊是朱挺、曲波這對雙快組合。在藍隊一方,則是由韓鵬與汪嵩在鋒線搭檔。
說是分組對抗,杜伊顯然意在演練紅隊的進攻套跑,在攻守轉換之中經常出現叫停比賽,由紅隊反復發起進攻的場面,而紅隊也由曲波打入一粒進球。在今天的訓練之中,杜伊還刻意演練前場定位球的戰術,孫祥、曲波、王棟成為操刀手。
在80分鍾的訓練結束之後,韓鵬獨自留在場邊進行了一會的腿部力量訓練。對於自己在訓練一直安排到替補一方,韓鵬笑著:對於自己來說,現在最重要的還是恢復狀態,至於其他的不會去考慮,只要能有機會上場,那就必須釋放出自己的全部能量。(新浪體育於靜發自昆明)
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