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3月5日上午,國奧隊在海埂基地進行了『上山』後第二次大運動量訓練。這次訓練的目的並不是鍛煉技戰術,而是測試球員在劇烈運動後的身體反應。測試結果出來之後,杜伊表示:『由於上高原的時間更早,現在國奧球員的狀態,要比國家隊好。我很滿意國奧隊員目前的身體狀態、訓練態度以及集體氛圍。』
檢測方法就是在大量訓練後,馬上抽血,並且進行血乳酸測試。測試儀類似『數碼讀卡器』,測試由體能教練薩沙負責,他將一整袋醫用酒精棉帶到訓練場,用來為隊員的手指消毒。同時,由於測試儀並不是一次性的,所以,每抽完一個運動員的血,還要用酒精棉對測試工具進行消毒。從整個檢測過程來看,薩沙對這個項目,絕對是輕車熟路。
測試血乳酸,需要運動員們在劇烈運動後馬上進行,這樣得出的數據纔能夠更加准確地表現出隊員目前的狀態。所以,薩沙並沒有一次性地為隊員進行測試,而是分批測試。在每組訓練結束後,薩沙都會將幾個人叫到跟前,然後再用消毒好的儀器從隊員手指上進行采血。采血後,儀器在瞬間就會顯示出一個數字,這個數字就是檢測需要的數據。
在測試時,記者發現,這些平日裡傷病不斷的大小伙子們,竟然有很多都怕疼。姜寧在進行測試時,就因為刺破手指的一剎那劇烈地哆嗦了一下,記者笑著問他疼不疼時,姜寧有些誇張地說:『當然疼了,不信你來試試!』然後又表演性地做出了一系列誇張動作。
據了解,血乳酸測試非常科學,可以迅速檢查出人的身體狀況,例如疲勞度。據隊醫介紹,數值在6以下,是正常的;劇烈運動後,6到10也屬於正常范疇;而10以上的數字證明被檢測人的身體狀況有些疲勞;如果這個數字達到了20,那麼被檢測人已經相當疲勞,甚至可能有其他問題。
今天的檢測結果,國奧隊並沒有公布。不過,在『偷窺』檢測過程時,記者注意到,連續幾個隊員的數據都達到了10以上,其中最高的一名隊員達到了14。不過,由於隊員們都是在劇烈運動後馬上進行的檢測,所以,達到14的數值仍然屬於正常范疇之內。訓練結束後,杜伊說:『從數據上分析,隊員們已經度過了高原反應。』