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本報綜合報道盡管奧運當前,姚明也曾說過,自己將不惜一切代價去參加奧運會,但畢竟更多的人希望他能將身體健康放在第一位。
為了能早日回到火箭、為了能不錯過征戰奧運會,姚明早已有了明確的康復計劃,其中不少,早在他前幾次傷病康復中都已經很好地實施過了。比如說,他很清楚:『這次,我首先需要6周的靜養時間。這6周裡,腳是肯定不能練的,要讓它徹底愈合,但其他的不影響。』
除了就近使用火箭和醫院很好的康復器材,姚明還將使用最先進的冷敷儀器進行術後腳部消腫。保持上肢力量訓練的同時,在腳部康復情況良好的前提下,他還可以在一臺非常先進的失重儀器上進行跑步訓練。這臺儀器的好處在於讓腳與跑步機的踏板接觸時不會產生壓力,不僅足部受傷部位免受衝擊,還能使腿部的肌肉得到鍛煉。這之後,姚明還可以到池裡進行『水中漫步』,但這種模式下受傷部位將會開始承受壓力。
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