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朱軼
對劉翔來說,本次世界室內田徑錦標賽就是自己與自己的比賽。高劍平早報資料
世界室內田徑錦標賽日漸臨近,劉翔也在全方位進行著2008年首戰的准備。昨天,劉翔與中國田徑隊的隊友們一起離開馬德裡抵達本次室內田徑錦標賽的舉辦地瓦倫西亞,進行賽前的最後訓練。
首演 進步和信心都要在馬德裡的兩天訓練中,由於場地條件的限制,劉翔除了倒時差外又進行了賽前最後一次身體訓練。『劉翔無論是專項力量還是速度都比以往更好,從訓練上看,他的身體素質又上了一個臺階。』在身體訓練後,劉翔出現的疲勞反應顯示出,他對高強度消耗的承受能力在提高,這一切令師傅孫海平欣喜,『現在,劉翔肯定有能力跑到7秒40,他的身體素質練到位了。如果說有100%的最佳狀態,那麼劉翔已越來越接近了。』
對於劉翔來說,本次室內賽是2008年的首場比賽,孫海平也不厭其煩地強調,這次比賽『我不要求他跑個冠軍,只要突破他自己的個人最佳就行了』。其實,除了成績有突破外,師傅也希望這次比賽能令劉翔備戰奧運更有信心,『這一次室內世錦賽是我們2008年裡的頭一場比賽,對我們一個賽季來說都會有影響。有了信心,接下去的大半年,他會越跑越好。』
由於田徑比賽充滿不確定性,孫海平也做好了各種准備。『如果成績不理想,只要能找出原因就不會對他的信心產生影響。』此外,師傅也強調無論如何心理暗示都是不錯的手段,『要讓他知道出了點問題還跑出了這個成績,那全力以赴的時候對手就贏不了他。這樣的心理暗示對劉翔來說是很有效的。』
備戰 只和自己比由於古巴小將羅伯斯近來屢屢創造60米欄的驚人成績,因此,在所有人眼裡本次比賽對於劉翔來說是不折不扣的惡戰。而3月8日的比賽當天,劉翔又將經歷一天三輪的比賽,傍晚半決賽以及晚上的決賽,這連軸轉的比賽對運動員的考驗是全方位的。
所以,無論是師傅還是劉翔本人,對於這次比賽唯一的想法就是自己和自己比,針對自己後程出色的特點進行一些針對性訓練。對於羅伯斯的瘋狂,劉翔也有著清醒的認識,在師傅眼裡,羅伯斯室內快並不意味著他在室外比賽也快。『他前面60米快了,能否保證後面50米也快,他的體力分配會不會出問題?這些都不好說。因為一個人的能量功能是有限的。你某項強,但不會比別人強到哪裡去,只是表現出你的一種特性。』所以,即便羅伯斯被看作本次比賽最大熱門,孫海平也不意外,『像劉翔就是前面差些,後面強些,而有些運動員是倒過來的。像羅伯斯前面很強,但是他還有多少能量,能維持他後面的幾十米。這點很難講。』
對手 羅伯斯苦練前三欄朱軼
當劉翔在馬德裡訓練的兩天裡,本次60米欄比賽最大的熱門古巴小將羅伯斯也在馬德裡進行著最後衝刺。昨天,羅伯斯也隨古巴隊前往瓦倫西亞,不過,在馬德裡的幾天訓練中,前三欄始終是小古巴苦練的環節。『我最近一直在練習起跑和前三欄,由於我的後程(相比劉翔)沒有優勢,我能做的就是讓自己的優勢更加明顯一些,這樣我纔有機會贏。』對於自己的老對手,羅伯斯也不忘開玩笑,『不交女朋友,整天在訓練場上拼搏,如果劉翔有女朋友,就會為了她而努力,或許能跑到12秒6!』
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