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不到西班牙,無法相信這個世界會有地方將午休制度執行得如此堅決而徹底。西班牙人從上午9時開始上班,工作到下午2時,然後進入午休時間,一直休息到下午5時,接著再從下午5時工作到晚上7時。晚上7時,是西班牙的下班高峰,馬路上車來車往、燈火輝煌。到了晚上9時,纔是西班牙人的晚餐時間!『將時間浪費在值得的地方』,是西班牙人為懶散作息制度做出的解釋。
陽光燦爛的午後,馬德裡市中心的噴水池、花壇、草地上,隨處可見閉目小睡的市民。散發陽光味道的甜美夢境,為下午即將開始的工作都注入一抹鮮亮。在西班牙人的詞典裡,享受是門學問。懂得享受生活的人,纔懂得如何調適自己情緒,懂得如何運用最簡單的方法產生最大效應。
將享受這門學問鑽研透的,有不少人,劉翔也算其中之一。『比賽就是一次旅行。』下飛機第一天,他就這樣對記者說道。『60米欄不是我的強項,盡力就好。』說這話時,劉翔剛剛結束兩個多小時的訓練。像個孩子似的在草地上蹦蹦跳跳,他一臉不在乎地宣稱:『吃好睡好我纔能訓練好。』很是羡慕西班牙人悠閑的生活方式,劉翔暗自籌劃,從西班牙回去後,再向師傅『求』幾天假。將訓練和比賽當成一場輕松隨意的外出,這番自我心理調節的本領,也許將為劉翔帶來更多輝煌。
厲苒苒
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