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本周六劉翔即將踏上前往西班牙瓦倫西亞的征程,參加兩年一屆的世界室內田徑錦標賽,這也是劉翔08奧運年首次亮相。出發前劉翔說:『不考慮別人,主要是檢驗冬訓效果,只和自己比。』
劉翔的60米欄是在3月8日進行,一天之內跑完三槍。按照原來的計劃,劉翔還應該參加2月24日歐洲的一站室內賽,但由於中間一段時間沒比賽,考慮到在歐洲訓練和生活有諸多不便,就放棄了24日的比賽,直接參加真刀真槍的世錦賽。對於大賽前沒有熱身,教練孫海平並沒有什麼擔心,他對記者說:『劉翔的整個冬訓計劃是四六開,百分之六十的精力都是在為奧運做准備,只有百分之四十用來准備這次的室內世錦賽,也就是最近一段時間纔開始准備的,又是直接參加比賽,所以不要求他跑出多好的成績,他自己的室內最好成績是7秒42,只要比這個成績好就行了。』
對於跑出高於7秒42的成績,孫海平和劉翔還是很有信心的。孫海平介紹,這個冬訓的整個備戰比較系統完善,期間春節休息了一天,但這是在計劃內的,系統訓練並沒有被打亂。從效果來看,目前他的狀態很好,已經達到了歷史最好。本周回到北京後,開始和史冬鵬合練,從前兩天科研人員采集的數據看,情況還是很樂觀的。尤其是最近重點抓了起跑,有了比較明顯的提高。孫海平說:『對於起跑,我們的概念是從起跑到第一欄之間所用的時間,我為他定的標准是能夠穩定在2秒55以內,通過測試,他基本穩定在2秒50到2秒55之間,這是一個比較穩定的好的表現,甚至比去年世錦賽前的訓練還要好。』由於從去年大邱之後已經很長時間沒有比賽了,孫海平感覺目前劉翔的求戰欲望很強。所以孫海平認為跑出好於7秒42的成績,應該問題不大,至於名次不是他們強求的。劉翔自己也說:『60米不是我的強項,我的特點是後半程好,歐美選手普遍爆發力好,所以他們一般起跑和前半程比較好,所以自己和自己比是最重要的,只要能發揮出訓練水平,別人跑得怎麼樣,你也無法控制。』
至於幾個主要對手,孫海平認為,今年將主要是古巴的羅伯斯和劉翔之間的競爭,其他對手和他們兩人有點差距。對於羅伯斯剛剛跑出的7秒33今年第一也是60米欄史上第二好成績,孫海平認為很正常,因為羅伯斯各方面的能力讓他具備了這樣的實力,但他並不認為羅伯斯在室外就能打破劉翔12秒88的世界紀錄。他說科林·傑克遜當年的室內最好成績是7秒30,而他室外是12秒91,據此推斷,羅伯斯的室外成績也應該在12秒90左右,要打破12秒88不是一件容易的事。
不過師徒二人還是強調,今年的目標還是奧運會,其他比賽其實全是熱身,成績和名次都不重要。
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