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之所以主力隊員這麼頻繁地更迭,重要原因就是女孩子最尷尬的話題:體重。
女子跳臺運動員相對出成績快,尤其是中國運動員,因為中國人身材嬌小,做翻騰動作和壓水花都比較容易。但是出成績之後,就會遇到尷尬的發育期,此時,長體重幾乎不可避免。為了應對體重增長給做動作帶來的難度,首先要盡量控制自己的食欲,在飲食上多加注意。其次,還要增強力量。可想而知,在這個喝涼水都長肉的年紀裡,又不能多吃東西,又要加大力量訓練,對於任何一個女孩子來說都是很難的事情。培養一個優秀的跳水運動員,要花上十年,然而十年的努力在這個特殊時期內一下子崩潰,想想令人惋惜。
說起來,解決這個問題沒有什麼秘訣,只能純粹靠自覺和毅力來控制自己的食欲,並主動加強力量訓練。很多潛質很好的運動員都被這道門檻絆住,即使能做到,這個過程中成績也會出現略微的波動。近幾年,中國隊很多名優秀隊員都因為體重問題出現成績波動,陳若琳過去的搭檔賈童就是如此。和十運會時相比,出現在今年世錦賽上的賈童明顯發胖,賈東瑾也是在剛剛出成績後不久就被體重問題困擾。就連陳若琳,現在也面臨著和體重做斗爭的痛苦階段,不像前幾年訓練時那麼輕松。據陳若琳自己透露,為了減體重,或者說保持住過去的體形,陳若琳也差不多一年不知晚飯是什麼滋味了,想要痛痛快快吃一頓,可能得等到奧運會之後,也就是說接下來的時間,陳若琳可能還得和自己的體重較勁。現在,陳若琳控制自己食欲的辦法就是:『晚飯時間,我就看湖南電視臺的娛樂節目,餓得不行了就睡覺。』
在這個問題上,國外運動員普遍有著驚人的表現。美國老將勞拉,已經30歲了還可以跳207B這樣的高難度動作。澳大利亞的紐貝裡生了兩個孩子之後,還能繼續參加比賽,體形也沒有太明顯的變化。一方面,外國運動員力量較強,可以彌補一點身體長胖帶來的問題,此外,她們對跳水的熱愛和執著也令人感動。難怪陳若琳和王鑫在說起這些老將時,都充滿了敬佩,她們希望也能像這些老將一樣,用毅力堅持下去,爭取跳到30歲。當然,中國隊歡迎這樣的常青樹出現,避免人纔浪費。
雖然現在中國隊在女子跳臺上比雅典奧運會前形勢要好,而且拿到了2006年世界杯和2007年世錦賽該項目的冠軍,但是仍然不能松懈,要知道,我們的對手大多數都過了長體重的年紀了,我們的大多數選手還在這個可怕的時期內,所以,奧運會上要打翻身仗,體重問題還是不能忽視。
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