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過大年,對手沒閑著
回到上海備戰訓練,劉翔一刻也不敢懈怠,跟著『師傅』孫海平埋頭苦練。盡管春節前上海經受寒冷的雨雪天,而御寒需要穿上3件衣服,2條褲子,但劉翔的訓練按部就班,不打折扣。『這裡有一套特別針對下肢爆發力的訓練器械,可以讓劉翔補補課。』
根據最新的對手『敵情戰報』,劉翔的老對手:杜庫雷、羅伯斯並沒有『閑』著,也紛紛開始了新賽季。先是法國的杜庫雷,在年初的國內室內錦標賽60米欄比賽中跑出了7秒68,正在努力找回狀態。
而另一名重要對手古巴小子羅伯斯已開始征戰歐洲賽場,在第一站瑞典歌德堡賽,創造了7秒45的今年最好成績。而在去西班牙之前,古巴人還要先後參加5項比賽。
劉翔60米欄的個人最好成績是7秒42。而在聽說對手的新動向後,劉翔強調,以我為主,並不過分在意,冬訓的關鍵在於『千萬不能受傷』。據悉,下月7日在瓦倫西亞舉行的第12屆世界室內田徑錦標賽上,劉翔將與羅伯斯展開較量。
『參加比賽的主要目的還是感受一下前60米的速度。』在劉翔看來,這個比賽只是檢驗冬訓效果,『其實室內賽一直就是他們黑人選手的強項,因為他們自身先天條件好,爆發力強,在前5欄上有優勢。』
『踏踏實實訓練,迎接北京奧運會。』劉翔說,這就是他眼下的狀態。
卸包袱,心理也按摩
對於今年8月家門口的奧運會,劉翔自然更受關注,幾乎所有的人都期望他能再拿一塊奧運金牌。對此,孫海平教練的 『減壓模式』是,讓劉翔通過訓練感覺自己有顯著的進步。』
此舉被孫海平教練譽為心理按摩:『即便是世界紀錄保持者,也需要別人的鼓勵,告訴他還有上昇空間。』而在春節為奧運健兒加油喝彩活動中,曾為中國田徑奪得第一枚奧運獎牌的朱建華,送出誠摯的祝福『希望大家不要給劉翔太多壓力,也希望劉翔能頂住壓力,賽出好成績。』
對於前輩的祝福,劉翔坦承『沒什麼壓力』:『畢竟已經參加過一屆奧運會,現在的我,不會再做什麼白日夢,而是會腳踏實地,一步一個腳印去戰斗。我有信心戰勝比賽中的一切不利因素。』
在去年8月大阪世界田徑錦標賽110米欄決賽上,劉翔就分在『最糟糕』的第9道。劉翔卻拿當時的經歷開起了玩笑,『只要不分在草地上,我就能在奧運會上跑好,第9道,不也拿了冠軍嗎?』
(本文來源:浙江在線-錢江晚報 作者:瑞怡)
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