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時下,瑜伽已經成為一種時尚生活。通過練習瑜伽,能夠舒解緊張與壓力。娛樂圈精神壓力大,工作超負荷,因而中國女明星們對容顏、體形的追求和對精神壓力的排解,也要依靠瑜伽來調理。看看以下明星誰的瑜伽招式更專業吧。
一、『倒掛金鉤』造型PK:羅雪娟、蔡依林
1.蔡依林為某食品拍廣告。為了拍出美感,廣告商特別安排她學瑜伽。從來沒有練過的依林,拍攝最難的便是保持平衡,好幾次還因為維持動作太久而抽筋。
2.奧運女子100米蛙泳金牌得主、中國游泳隊隊員羅雪娟,在北京某健身俱樂部清華店,以練習瑜珈和跳健身操的方式放松身心。
小結:在日常形體訓練中,羅雪娟的訓練強度一定要比蔡依林大,所以身體柔韌性也要比她好。