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近年來,越來越多的成都市民喜歡上了滑雪這項運動。今年春節期間,僅成都市西嶺雪山滑雪場就接待游客達4.5萬人次。對此,成都第一骨科醫院專家提醒,初學滑雪的市民在體驗滑雪樂趣時,一定要注意安全。
滑雪運動中有句俗話叫『不怕摔、就怕撞』。成都第一骨科醫院副院長趙明說,這句話的意思是廣大市民尤其是初學滑雪者寧可摔倒,也不要發生碰撞,因為無論你是撞在別人身上,還是撞在樹上或攔網上,都很有可能受傷,『輕則挫傷、重則骨折』。
『出現意外後選擇「防撞」的同時,還要學會「安全摔倒」,這樣纔能最大限度地避免受傷,』趙明說。初學滑雪的市民要摔倒時一定要記得不要隨意掙紮,盡量迅速降低重心向後坐。一般情況下,可以舉手和舉起雙臂,屈身任其向下滑動,特別要避免頭部朝下,更要避免翻滾。
趙明還提醒,初學滑雪的市民在准備向下滑行前,應先觀察即將滑行方向的情況,最好在前方無人或人少的情況下滑行,以免由於自控能力差而衝撞他人。若感到危險,欲停又停不下來時,一個最簡單易行的方法就是上體向左右任何一側倒下。滑行中一旦跌倒,應迅速站起,繼續滑行,或立刻脫掉滑雪板盡快走到雪場邊緣,以防被後來者撞傷。(完)
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