|
||||
2008年的元旦,我是跟隊伍一起在珠海度過的。在辭舊迎新的時候,我收到了很多朋友發來的短信,在短信裡,朋友們在祝福我的同時,也不約而同地對我說:進入2008年,奧運會
真的來了。說實話,在此之前我對2008年的元旦並沒有特別的感覺,但看了朋友們的短信,我不禁聯想了很多,心裡也感覺挺緊張的,壓力挺大的。
珠海集訓是備戰奧運會衝刺階段的第一步
從去年5月1日開始的奧運積分賽,把我們的隊員全都攪在了比賽中,沒有時間訓練,在這種情況下,運動員的狀態無法保持,有些比賽中無法以最好的狀態面對。但是,到了奧運會比賽,我們的隊員則必須以最好的狀態面對,纔能取得理想的成績,這時候我們就必須要有系統的訓練,因為一名優秀的運動員一定要有系統的訓練,纔能讓自己的狀態調整到最佳。
應該講,在2008年奧運會之前,我們只有三段時間可以安排系統訓練。這次在珠海進行的35天訓練,是我們備戰2008年最後衝刺階段的第一步集訓,跟著在3月21日到5月10日,我們會在晉江進行第二次集訓,然後在6月湯尤杯比賽結束後,我們會在北京進行最後兩個月的集中訓練,這三次集訓將是保證我們在奧運會上取得好成績的三個關鍵階段。
這次珠海集訓,我們制定了比以往更為嚴格的規章制度,其目的就是減除一切乾擾,讓隊員們把精力全部集中在訓練中。對我自己來說,這次集訓,我親自上場與隊員一起訓練的次數也比過去多,這樣做的目的也是希望幫助他們盡快提高。
在我看來,站在場外看隊員訓練和親自上去跟他們打感覺是不一樣的,效果也不一樣。站在場地邊跟隊員聊得再多,不如上去跟他們打10多分鍾,這種交流可能會讓隊員從心理上、從情感上更容易接受。當然,我現在只能跟女隊員打打了,跟男隊員打肯定是不行了。前段時間看訓練,我發現張寧、盧蘭、王琳、王儀涵這些女單隊員處理近身球的技術還欠缺較多,於是我就跟男陪練一起和她們打了兩場雙打,我想通過這種方式提醒她們如何加強這方面的技術。
另外,這次集訓我們的一個主要目的是加強隊員的體能,為此我們專門請了曾指導NBA球員進行體能訓練的邁克教練。邁克是運動員出身,後到美國進修運動康復。在珠海,邁克呆了兩周時間,在體能訓練方面給我們提出了很多好的建議,在他的指導下,隊員在身體訓練方面有了新的感受,效果也不錯,特別是張寧、鮑春來等有傷的隊員恢復情況良好。
我認為,現在的科學訓練與過去不太一樣,雖然我們以前的訓練也強調科學,但對科學訓練的突出程度不夠。我們的教練大多是優秀運動員出身,有多次世界大賽的經歷,也很敬業,經驗也比較豐富,但缺少足夠的文化知識和科學知識。請專家進來,可以彌補我們教練存在的一些缺陷,也可以在優秀運動員的局部傷病恢復、專項訓練方法的完善等方面給我們啟發。當然,這僅僅是一個開始,下一步在晉江集訓時我們還會爭取在50天的時間裡,從全國各地請四、五位康復專家,每個組跟一個,使我們的專項訓練和傷病恢復獲得更大的幫助,對我們備戰奧運會起到積極的促進作用。
奧運會的壓力很大,但我們的隊員並未被壓得抬不起頭
隨著奧運會的日漸臨近,我聽到最多的一個詞就是壓力。應該說,單就奧運會而言,每一屆的壓力都是一樣的。在奧運會上,大家的目標都是爭取好成績,拿冠軍,如果說2008年奧運會與以往相比有何不同的意義,那就是因為這屆奧運會是在我們自己的國家、在北京舉辦,而且這幾年的准備更充分,付出也更多,所以也就比以往顯得更重要一些。作為一支有責任心的隊伍,當把一次比賽想得更重要一些時,壓力自然也就更大。
回想前幾屆奧運會,我最有壓力的是2000年,因為當時對我來講,2000年悉尼奧運會的成績對我們教練班子及我個人的執教能力都是一次很重要的檢驗。不過,當時隊員的壓力並不大,因為1996年亞特蘭大奧運會我們只拿了一金,2000年時拿一金就算保持住了,拿兩金就是有進步了,所以給我們訂的指標比較低。但是,在悉尼奪取了四金之後,我們中國羽毛球隊的壓力就隨之而來了。可以說是一個偶然的、意外的驚喜把中國隊推到了一個更高的位置,在中國體育代表團中也變成是大家關注的奪金點。隊伍壓力的增加在2004年雅典奧運會時顯露出來,盡管我們仍然奪得三金,但也出現了林丹的第一輪失利、龔叡那半決賽的失利、男雙的提前被淘汰,甚至混雙奪金也是歷經艱險。可以說,在雅典奧運會上我們受到了很大的挑戰,獲三金的過程比在悉尼時奪四金要艱苦得多。到了2008年北京奧運會,我們的壓力更大了,因為我們是在國人面前比賽,承載著整個國家的期望、社會的期望、球迷的期望以及家人的期望。
我記得以前參加奧運會前,沒有太多人議論奧運會,大家基本是在一種比較愉快的心態下進行備戰。直到進了奧運村,大家這纔有點七上八下,開始揣摸比賽快來了怎麼辦。北京奧運會則不同,從雅典奧運會一結束,整個四年裡,我們每個人每一天腦子裡想的都是奧運會,我覺得還是外界的影響給隊員造成了壓力。
不過,讓我感到欣慰的是,雖然壓力很大,我們的隊員都能夠積極面對,把壓力基本控制在可以承受的范圍之內。到目前來講,我們有機會參加奧運會的18到20名主力,還沒有人被壓得抬不起頭,感覺有很重的包袱。
請您文明上網、理性發言並遵守相關規定,在註冊後發表評論。 | ||||