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紛飛的雨雪天氣沒有阻礙劉翔備戰北京奧運會的步伐。已返回上海將近一周的劉翔昨日繼續在莘莊訓練基地進行冬訓。盡管師傅孫海平給他的假期只是從2月6日下午至2月8日上午這不到兩天的時間,但屬豬的劉翔似乎已經很知足:『別人都說本命年會有些多災多難,但我去年成績還算不錯,我要在這裡感謝大家對我的祝福。』
訓練:宿捨專門配了暖氣
今年中國南方罕見的雨雪天氣,也令過慣了上海暖冬天氣的劉翔有點吃不消,『沒想到上海會比北京還要冷。』劉翔表示,在北京進行第二階段冬訓時,訓練館和宿捨內都裝著暖氣,所以並未感覺到寒冷,身上衣服也並未穿多,然而此次回到上海,劉翔卻要『重裝登場』,『我這兩天每天要穿3件衣服、2條褲子纔行,還好上海的宿捨最近也專門為我安裝了暖氣。』
盡管在北京有史冬鵬等隊友一起訓練,氣氛比較好,但劉翔也表示這次返回上海是必須的。孫海平說:『因為莘莊基地有一種特別的訓練器械,是針對下肢爆發力的。北京沒有這套器械,所以這個項目空缺了一段時間,回上海也想讓劉翔補補課。』
時間:連頭發都沒空理
此次返回上海,孫海平專門為劉翔制定了力量負荷訓練計劃,劉翔說自己訓練有點『稀裡糊涂』,只管按照師傅的要求去做,並沒有主動去問自己的成績,『我們的想法是一致的,那就是千萬不要受傷。』經過最近一段時間的訓練,劉翔感覺身材要比以前敦實了許多。
昨天,忙於訓練的劉翔有些不修邊幅,『最近冬訓太忙了,除了訓練就是吃飯、洗澡和睡覺。哪有時間忙其他事情,最近連理發都沒時間。』劉翔指了指自己臉上的又有些勃發的青春痘說道:『冬訓就是讓人上火啊。』比賽:目標是北京奧運會
北京時間1月29日,古巴小將羅伯斯在哥德堡大獎賽中以今年最好成績7秒45獲得60米欄冠軍,兩天後他又在林茨室內田徑賽上以7秒53的成績輕松奪魁。面對羅伯斯最近的優異表現,劉翔有點不以為然,『其實室內賽一直就是他們黑人選手的強項,因為他們自身先天條件好,爆發力強,在前5欄上有優勢。』
3月7日,劉翔將參加今年第一項田徑賽事———瓦倫西亞室內賽,羅伯斯也已報名參加,『我想到時候誰能跑進7秒40,誰就是冠軍。不過我的目標只是前三,因為這個比賽,師傅給我制定的目標只是檢驗冬訓的效果。能夠奪冠當然更好,但這就像「額骨頭碰天花板」,靠的是運氣。』劉翔現在的目標是『踏踏實實訓練,迎接北京奧運會』,至於奧運會前比賽中的得與失,他看得很淡。過年:現在只有發紅包的份
劉翔是個顧家的男人,對於他而言,新春佳節守著父母過年是一樁天經地義的事情,『今年春節還是跟以前一樣,大年夜上午訓練結束,下午就回家和家人一起吃飯,然後在新年裡再走走親戚。』
劉翔說現在回家過年其實有點『不劃算』,『以前走親戚,基本上都是伸手要紅包,現在不一樣了,換成我發紅包了,估計今年自己是拿不到幾個紅包的。』雖然紅包一說對於劉翔也只是一個笑話,但他很珍惜回家過年的這兩天時間,因為這幾年來,他一年到頭,能休息在家和家人團聚的時間實在是太少了。
□本報記者|張?|文特約記者|古力|攝
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