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新浪體育訊大連實德隊已經開始進行體能測試的最後衝刺,領隊柳忠長表示,現在隊員體能狀況整體很不錯,過體測老隊員可能要比年輕隊員要好一些。剛剛從國家隊歸來的張耀坤依然享受免測的待遇,這樣大連實德隊除了權磊外,大部分隊員都參加測試。
隨著體能測試的臨近,大連實德隊已經將訓練的重心轉移到yoyo訓練上,今天上午,大連實德進行了體測前最後一次體能衝刺訓練。大連實德隊主教練拉德科對體能測試十分重視,他一直在場邊關注隊員的體能訓練,並不時提醒不要訓練過猛,防止球員拉傷。
據柳忠長介紹,今天的體能訓練是測試前最後一次體能衝刺,訓練主要由托馬斯負責,他將12分鍾跑測試項目分段進行,要求隊員在1分30秒之內完成400米跑,然後馬上測試心率,稍作休息後再測,通過這些數據來確定隊員的運動狀態和體能情況。
大連實德隊在完成了8組這樣的跑步、測試後,柳忠長認為現在球隊的體能訓練狀況比較理想,雖然他不敢對測試情況提前預測,但是他表示現在球隊的整體體能狀況顯示,隊員過體測應該不會有太大問題。在前一天,大連實德隊還進行了一次內部的YOYO測試,除了個別年輕隊員測試情況不理想外,整個測試結果還是比較樂觀,從測試情況看,主力隊員整體過體測的可能性很大。柳忠長說:『年輕隊員主要是對體測的技術把握不是很好。』
為了給球員更好的放松和體力恢復時間,明天大連實德隊放假休息一天,下周一和周二他們都是半天訓練,訓練內容也是以放松為主,這樣為隊員周三參加體測做好准備。大連實德隊將在1月23日在成都體育學院進行體能測試,除了權磊等個別隊員外,大部分隊員都參加體測,從國家隊歸來的張耀坤由於依然在國家隊大名單中,他將享受免測的待遇。
掛牌球員王聖、王鵬、季銘義、張鵬、鄒鵬等人的訓練情況都很不錯,王聖表示自己過體測應該沒有問題,季銘義認為自己訓練雖然不是很系統,咬咬牙就能過去。對於大部分掛牌球員來說,完成體能測試是他們現在唯一的奮斗目標。開始的時候還對自己過體測沒有信心的閻嵩,通過這幾天的訓練,已經重新豎起了過yoyo的信心,他表示自己要爭取一次通過體測。
(老榆樹)
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