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劉丹,現供職於國家體育總局體育科學研究所,北京體育大學兼職教授、博士生導師,上海體育學院教授、博士生導師。現任中國足協科學委員會秘書長。劉丹對中國足球有著很深的感情,這不僅僅是因為他現在與中國足協保留這某種關系。按劉丹本人的說法,早在1987年,他就開始跟隨中國女足調研,直到1996年亞特蘭大奧運會結束。在這之後,他又去了俱樂部球隊,在四川全興、四川綿陽隊都有過執教經過。現在,他是中國足球科研工作的帶頭人,前不久中國國奧隊的身體檢測,也是由他主持的。
面對日益臨近的世界杯亞洲區20強賽和2008北京奧運會,劉丹希望能以更為科學的態度幫助中國國家隊、國奧隊、女足進行備戰。在接受本報記者獨家采訪時,他對中國國家隊、國奧隊以往在速度上具有的表現出了些許懮慮……
中國足球報:有媒體報道,你在接受采訪時曾表示,現在中國國奧隊球員的速度優勢已經減退。通過對國奧球員的多項身體檢測,結果是這樣嗎?
劉丹:我看了一些報道,大部分媒體引用的並不是我的原話。我提出這樣的問題,並不是根據最近國奧隊所做的測試的結果得出的,有關身體檢測的數據,我們還沒有完全統計出來,因此還無法下准確的結論。我當時想向媒體表達的是,通過科研人員長時間對俱樂部、國家隊、國奧隊球員的調研,我們發現不僅僅是國家隊和國奧隊球員的個人速度優勢出現了問題,在中超、中甲聯賽中踢球的大多數隊員,在球場上都沒有表現出速度優勢。目前正在踢球的球員,同上世紀60年代至90年代的球員相比,在速度方面是有所退步的。
中國足球報:關於足球比賽中的速度,我們怎麼來分類?
劉丹:按照標准來說,一個運動員在比賽中的跑動能夠達到8.3米/秒,我們稱之為衝刺跑;5.8米/秒屬於高速跑;之後還有4.3米/秒、3.2米/秒……這次對國奧球員的檢測,主要測驗了他們的這種衝刺能力和無氧耐力。我們通過球員在『功率自行車』上的表現來觀測他們的速度能力,球員在『功率自行車』上騎行15秒,在自行車騎行的第2秒時,就會出現最高峰值功率,此時的數據就能體現出球員的最大爆發力。之後我們會根據反映出的數據來檢測球員的無氧跑動能力。
中國足球報:你剛纔所說的球員在比賽中的衝刺跑,是否就是球員速度優劣的體現?
劉丹:是這樣的。一名球員乃至一支球隊在比賽中的衝刺跑的距離能客觀地反映出他們在速度上具有的能力。
中國足球報:目前中國球員是否還具有速度優勢?
劉丹:不是很理想。在我們掌握的數據中,國家隊中的鄭智、肇俊哲等隊員,每場比賽跑動的距離都能達到10000米以上,但是,他們每場比賽的衝刺跑距離還不足200米。要知道,一場比賽最關鍵的進球和最後傳球的那一下,大多數都是通過衝刺跑來擺脫對手,進而完成進球。
中國足球報:這種數據的准確性如何?
劉丹:准確性非常高。在這之前,一個球員在比賽中的跑動距離主要通過目測,並不准確。但德國人發明了一種Simi° Scout技戰術分析系統,在球場上放置兩臺攝像機拍攝球員跑動狀況,然後通過這一軟件能夠分析出球員准確的跑動距離和跑動的路線。
(為了證明一切都是有數據可依的,劉丹打開電腦,給記者看了中國國奧隊去年參加沈陽四國邀請賽時的一系列數據,其中包括部分隊員的衝刺跑、高速跑的數據,還有每個隊員在球場上的跑動路線以及相關的數據分析。在這些數據中,中國國奧隊的中前場球員衝刺跑距離最多的僅100多米,個別球員甚至只有十幾米)
中國足球報:中國球員衝刺跑距離短的原因是什麼?
劉丹:我只能說有兩種可能。第一是球員確實衝刺跑的能力不夠,這與訓練、飲食、運動素質的保養都有關系,這是一個綜合性的;另一個則是教練員的戰術安排以及球員們的技術能力的欠缺導致了衝刺跑過少。我舉個例子,比如傳球隊員一下子將球傳大了,而接球隊員剛剛啟動,於是沒有了追趕皮球的欲望,衝刺跑自然也就沒了。另外,球隊被動,球員一直處於防守狀態,對方球員一帶球,你就在後面追,但對手一下子做了一個急轉,你的速度就沒有起來,衝刺跑也就沒有了。
中國足球報:在剛剛完成的中國國奧隊的檢測中,做了哪些內容?
劉丹:主要做了以下幾個方面:第一,在體育醫院做了一些血液常規檢測。主要看一下球員最近的身體狀況,是否需要保護等等;第二,回到體科所後,專業人員又做了一次血液檢查,通過這一檢測來測定球員所具備的運動素質,這次來檢查的都是國奧隊球員,我們想通過這樣的檢查,看看這些球員擁有什麼的潛力,以便他們能夠更好地發展。第三,給球員做了一次體成分測驗,看一下各個隊員的體質百分比,在得到這樣的結果後,我們可以給一些隊員給進行針對性的指導;第四,球員們做了一次無氧能力的檢測,通過這個檢測,我們能夠知道這些球員所具備的爆發力,從而判斷他們是否在球場上發揮了這種水平;第五,球員做了彈跳的檢測,在這之前,這個方法主要用在排球和籃球上,但對於足球運動員來說,彈跳能力意味著球員在爭頂和起跳時所具有的控制能力;第六,我們做了一次有氧能力測驗,這次我們運用的是世界上最先進的測試儀器,通過這個測驗,能夠檢測出球員所具有的最大工作能力;第七,檢測了球員的肌肉力量。
中國足球報:為什麼會安排這次檢測?
劉丹:這是國家體育總局和中國足協共同的願望。現在我們的主要工作就是備戰2008北京奧運會,而我們負責足球問題的小組,需要給與國奧隊和女足提供相關的指導,但與此同時,我們也一直在研究國家隊的相關數據,希望能給予他們相關的幫助。
中國足球報:這些檢測數據項如何與訓練相結合?
劉丹:現在我們的國家級球隊多是外籍教練執教,他們對於中國球員身體素質等方面的認識還不夠全面,與此同時,對於中國運動的一些獨特的訓練方式和研究也缺乏全面了解。我希望通過我們的工作能對他們的執教以及各級國家隊的訓練提供有益的幫助。另外,我們的研究課題在中國女足一直持續,我們也想慢慢將這些經驗逐步推廣到男足。
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