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從去年年底開始的第三期女足集訓,伊帥對球員體能的要求比以往更加苛刻。雖然集訓伊始女足就做了細致的體能測試,並針對性進行了各種的體能訓練,但主帥伊麗莎白仍然對隊員的『身材』看不順眼,昨天,她發出『減肥令』:全隊開始一天三練,徹底消除身上多餘的脂肪。伊麗莎白表示,姑娘們的體重可以增加,但脂肪含量不能往上漲!
在進行最近一周的『魔鬼訓練』之前,中國女足就進行了一次全隊體檢,伊麗莎白發現一些隊員體內的脂肪含量超標,比如劉華娜、宋曉麗。於是伊帥下達了『減肥』令:三天做一次脂肪檢測,由專業的脂肪考測機為女足姑娘們做檢測,要是體重增加,脂肪含量下降,那訓練強度可適當降低,還可以得到額外的獎勵:法國水果糖;要是體重增加而脂肪含量也增加,那就只有加練。
伊麗莎白經常在訓練結束後上前來捏一捏韓端的手臂,看看隊員在特別的體能訓練後肌肉有沒有變得更結實,『我們要讓姑娘們在場上具備更強勁的對抗能力、衝撞力,中國女足的技術優勢需要速度來體現,而速度要出來就需要隊員們的肌肉更具爆發力,脂肪,就是爆發力的大敵。』
『要肌肉,不要肥肉。』韓端接受記者采訪時開著玩笑。她還針對一些媒體把『減肥令』等同於降體重的觀點糾正說,『你們別走入誤區啊,體重加了不等於「胖」了,只要肌肉更結實就行。另外,脂肪指標隨時都在變,今天超標,說不定兩三天後就達標了。』
今天下午三點,女足將和廣州U15隊進行一場熱身賽。
(本文來源:成都商報 )
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