對於火箭來說，這是一個匆忙的禮拜一。他們要啟程往東部去了，等在他們面前的是這個賽季開始以來的第11個背靠背，華盛頓連著紐約，舟車勞頓，冰天雪地。此時的火箭，再一次站在勝率50%的標准線上，姚明和他的隊友已經在這條線上徘徊很久，這一次他們希望能夠跨過去，季後賽的希望在線那頭。

　　阿德爾曼說：『面前的這兩場比賽將非常非常重要，他們絕對不容易對付。華盛頓最近的表現很好，他們的攻擊力很強，球推進和運轉的速度很快，我們必須要小心。』雖然過去的兩個背靠背火箭都贏了，可對於一支缺少了主將，缺少了價值一千八百萬天賦的球隊來說，任何的放松都可能帶來失敗。

　　於是，在這一天的訓練裡，每個人都拼盡全力，連飽受肩傷困擾的威爾斯也堅持跟隊訓練，據阿德爾曼說威爾斯的狀態看起來不錯，應該能夠繼續比賽。火箭承受不了威爾斯的缺陣，本來他就是麥迪的替補，如果他也不打了，火箭的後衛線上就只有一群真正的小個可用了。

　　這一天的時間很緊張，訓練從上午11點開始，12點45之前結束，往客場去的飛機在休斯敦的HOBBY機場等著他們，將於兩點十五起飛，可火箭隊員還是在加練著。球場一端是麥迪，他在練習投籃，休息了這麼久，他在一點點找回著手感。訓練場的另外一端是巴蒂爾和蘭德裡在打一對一，蘭德裡得不到什麼上場機會，可他依舊是一個出色的模擬對手，巴蒂爾不斷地靠著蘭德裡背身往籃下打，練習著勾手。

　　訓練場邊的力量房裡也有不少人，斯科拉渾身上下都濕透了，坐在一堆啞鈴旁邊不停地喘氣。他身邊站著布魯克斯，這個『菜鳥』單腿立著，一手攥著一個啞鈴，使勁地往頭頂上舉。火箭的訓練師馬哈衝著圍在力量房門口的記者們喊到：『我知道他這兩場比賽打得還成，可他不能接受采訪，他現在有更重要的事情要做。』

　　再往旁邊看，一邊的長條椅上還躺著一個，那是海耶斯，他手裡拿著的啞鈴比布魯克斯手裡的那個足足大兩倍，挺著胸，使勁往上推。海耶斯努得臉紅脖子粗，額頭上直冒青筋，可訓練師還是在身邊喊著：『再來一個，不准偷懶。』

　　每一個人都在努力著，如同姚明說的：『如今我們已經進入了良性循環，大伙兒都在努力，希望能夠繼續贏下去。』現在他們的目標就是拿下華盛頓，這絕不是一場輕松的比賽。阿德爾曼提醒眾人：『他們的速度很快，經常使用單打戰術，雖然阿裡納斯受傷，可巴特勒繼續出色地發揮著。而且他們的後衛身體很好，經常在內線背身單打，所以我們一定要在防守上繼續加強。』

　　阿爾斯通被從力量房裡拉到了媒體面前，說到又要上路了，他嘿嘿一笑：『我怎麼覺得這個賽季打到現在，我們一直是在客場啊，都沒怎麼在家歇過。所以，我們已經有了不少經驗，只要我們努力去競爭，就會贏的。我們要努力讓巴特勒減速，然後在內線限制住賈米森，努力讓比賽按照我們的節奏來進行。』

　　盡管他們的戰績再次回昇到了50%，可火箭依舊在西部排名第十，在列強林立的西部，火箭必須讓自己的勝率接近60%纔能保證排進前八，因為第七名開拓者如今的戰績都已經是61.8%了。阿爾斯通說：『我們不可能不去想季後賽，現在的排名讓我們覺得很迫切，我們必須連續贏下幾場比賽，把戰績提上去，不僅僅是戰績，在贏球的同時，信心也會提昇不少的。』

　　火箭往東部去了，姚明說，在東部，我們不能輸，輸一場就跟輸了一場半一樣，拿分的時候到了。