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據新華社北京1月3日電在中國跳水隊,以往冬訓中的『老傳統』——每兩周一次的測驗沒有了,取而代之的是演講比賽和接受媒體采訪技巧的培訓課等。在中國跳水隊領隊周繼紅看來,運動員在比賽場上比拼的不僅僅是競技水平,更多的是綜合素質的較量,比如心理素質、溝通能力和語言表達能力。
周繼紅介紹,之所以取消了跳水隊往年冬訓采取的雙周隊內測驗制度,是因為不同階段對運動員的要求不一樣。
『前兩年,因為隊裡年輕隊員多,參賽經驗少,發揮很不穩定,需要在冬訓中借助測驗幫助他們強化比賽能力和積累經驗,促進訓練的競爭性和積極性。還可以及時通過測驗發現和解決訓練中的問題。』周繼紅解釋。
『這兩年經過大大小小的比賽考驗,這批年輕隊員們的技術水平已經相對成熟,具備了一定的比賽能力,現在到了該重視綜合素質的新階段。』
中國跳水隊邁出的第一步是提高心理素質。多年來,跳水隊始終有心理專家張忠秋『坐鎮』,解決各種日常問題;去年夏天請來於丹教授講課,借《論語》的典故講述如何擺正心態;還在每周日上午安排了瑜伽課,從模擬跳水的瑜伽動作中學會進行心理暗示和調節。郭晶晶聽了講座之後就很有感觸,買了於丹的書回來自己琢磨。好多小隊員也從瑜伽課中學會了自我控制。
在12月底的隊內演講比賽中,名將們表現得比參加比賽還要緊張,不是忘詞就是抓耳撓腮、手足無措。周繼紅說:『只有讓他們感到了前所未有的緊張,這纔得到了鍛煉。想一想,如果面對媒體,面對關心、愛護他們的觀眾,他們無法表達自己的感受和想法,怎麼能體現出中國運動員的風采?!』
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