|
||||
劉翔到北京冬訓已一周。但因胃部不適,直到昨天,劉翔和史冬鵬這兩位中國跨欄頂尖選手纔進行了合練。
教練樂觀
現在就能比賽
師傅孫海平十分滿意劉翔近期的訓練情況,他戲稱劉翔已達到了參賽狀態。在北京的冬訓是劉翔奧運前整體訓練計劃中的第二階段。這階段訓練主要是加大強度以及儲備體能。近兩天孫海平安排劉翔以力量訓練為主。直到昨天劉翔纔再次穿上釘鞋練習,但他並不急於跨欄,只是做了一些平地快速跑練習,訓練強度和質量都非常好。孫指導介紹劉翔下一階段訓練的計劃:『北京冬訓核心內容是專項強度要加上去,下一周計劃應該還會增加一些強度,但我會穩步推進,訓練不會太冒進了。現在到春節還有10%的強度提昇空間,到春節前會達到一個階段高峰。』
教練孫海平一直期待劉翔和史冬鵬的合練能對劉翔產生一定的促進作用。而對這次合練,劉翔的感覺也很不錯。『合練感覺很好,大家一起練的氣氛好,比較熱鬧。』劉翔說。孫海平說,目前大史還不能和劉翔同步訓練,估計明年3月中旬兩人纔能達到一個進度。
中國雙雄明春西班牙試劍
這次冬訓後,兩人將一同參加明年3月7日到9日在西班牙巴倫西亞舉行的國際田聯室內田徑錦標賽,這也是劉翔2008年的首場比賽。
在最新公布的2008年世界田徑室內錦標賽賽程中,劉翔將參加男子60米欄的比賽,該項目將在比賽開幕後的第二天賽完,這種情況比較少見。孫海平認為,這樣高的比賽密度對劉翔是個考驗,估計預賽會比較輕松,可後兩槍則需要拼一拼。不過,劉翔師徒對此並不擔心。孫海平說:『60米欄其實就是5個欄,我們平時一堂課常做5個欄的練習,其中有3次我會要求劉翔全力以赴。所以,劉翔肯定能適應60米欄項目。』劉翔師徒將室內世錦賽當做對冬訓的重要檢驗。60米欄因為距離短,所以對起跑的要求很高。這樣的比賽很能反映劉翔的起跑能力,這也是劉翔盡力提高的課題。
孫海平也在關注著劉翔主要對手的近況,據悉,法國名將杜庫雷已經傷愈,並在訓練中恢復得不錯。對本賽季狀態上佳的古巴新星羅伯斯,孫海平認為他今年達到了一個巔峰,但也不排除他明年會繼續提昇。雖然美國的幾位老將實力也很強,但對劉翔威脅最大的還是來自年輕選手,23、24歲左右的年輕人。
師徒笑對『師兄妹』傳聞
冬訓期間的劉翔也不乏場外新聞,近期他的名字和世界小姐張梓琳連在了一起,說他們是師兄妹,甚至就此編出兩人之間的緋聞。師傅孫海平對此進行了闢謠,而劉翔對這一炒作顯得非常坦然,他笑著說:『這沒有關系啊,媒體炒作,緋聞就只是緋聞,不是事實,所以沒有關系。』
對於正在緊張備戰的劉翔而言,這些新聞他都無暇顧及,除了訓練之外,他平時最開心的事情就是睡覺和洗澡,每天爭取10個小時的睡眠。此外,劉翔可能現身央視春晚的消息也傳得沸沸揚揚,可孫指導透露目前並沒接到這方面的通知。
請您文明上網、理性發言並遵守相關規定,在註冊後發表評論。 | ||||