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12月6日晚,前鋒和前衛組的11名球員在體能教練和隊醫的帶領下,前往廣州一家運動科研所測試。每名球員需要20分鍾左右的時間完成測試,一直到次日晚上,這些球員纔返回清新名將基地。7日晚,剩下的後衛組11名球員前往廣州。
為了測試結果不失真,福拉多在測試前的訓練量都很小。這套測試,在少數俱樂部被采用過,目前在中國國內並不普及,甚至連不少國腳此前在國家隊也沒有測試過。據介紹,這些測試數據主要是在系統備戰前,讓教練們了解球員的身體情況,然後再制定因人而異的體能訓練計劃。在體能訓練結束後,球員還會測試相同的數據,以此來反饋訓練達到的效果。
測試分成兩個部分進行,首先是一些儀器測試球員的各項身體指標,比如脂肪含量等;然後球員嘴上套著專門的口罩,按照不同跑步速度測試球員的最大吸氧量,以及他們的乳酸堆積程度。經過測試,球員的體能參差不齊,測試時跑步時間最長的是鄭斌,但是即便跑得最少的球員,也達到了此前某個俱樂部測試的平均水平。以此看出,剛剛結束休假的國腳身體素質在目前國內的確算上游水平。
另外測試數據是一個綜合反映,比如鄭斌雖然表現出的耐力是最好的,但是這並不等於他的有氧能力就最好。教練組將按照每個球員有氧、混氧以及無氧階段的能力,在此後的訓練中進行針對性的訓練。測試中,工作人員還多次采集球員的血液,這樣可以測試球員在不同階段的恢復情況。吳金貴在申花執教期間,曾經多次進行這一測試。杜威也曾經在凱爾特人多次接受過這樣的身體測試。
國家隊的這次測試,每名球員的花銷約有1500元,22名球員一共花了3.3萬元。這個價格並不便宜,因此很多中超俱樂部對這樣的測試並不太感興趣。更多的國內教練習慣按照球員的年齡,來分別采取不同的體能訓練計劃,福家軍花錢買情報,的確算比較『先進』。記者嚴益唯
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