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本報記者孫秋峰 實習記者張品
伴隨著冬日落葉的到來和總局冬訓動員大會的召開,各項目中心都開始轉入了冬訓備戰階段,而籃球卻正處在熱火朝天的聯賽階段,對於這一大眾極為喜愛,項目開發健康有序,而又同時肩負著2008奧運重任的籃球運動,如何順利完成冬訓計劃,儲備足夠的體能,帶著這一問題,記者采訪了籃管中心副主任胡加時。他介紹說,中心根據籃球運動的特殊規律,制定了『依據特性,計劃個性,化整為零』的冬訓方針,對國字號球員訓練計劃的完成進行實時監控檢查。
胡加時介紹說,中國籃球的聯賽周期是與國際接軌的,國際上一般聯賽都安排在每年10月至次年5月,所以目前國家隊還不能進行集中的統一冬訓,但籃管中心為了確保冬訓計劃的落實,他們根據項目發展的特點,經考慮後決定,將冬訓計劃化整為零,變換方式靈活處理,制定『量體裁衣』式的訓練計劃,滲透到各俱樂部具體執行。表面上看,國家男籃隊並沒有一個集中的整體冬訓,但實際上,冬訓的計劃和實施一直在按部就班地執行中。
胡加時介紹說:『國家隊教練組為每個國家隊隊員量身制作了一套體能訓練計劃和改進技術訓練方案,要求國家隊隊員在聯賽期間,在各隊教練的指導下,加強自我訓練,為2008年奧運會做好充沛的體能和技戰術等方面的准備。』
當然,這樣的措施並不是一紙空談。胡加時強調,教練組要求各俱樂部的主教練對國家隊隊員進行嚴格管理,督促他們積極主動地進行體能和技戰術練習。國家隊隊員每周必須保證三次體能訓練,訓練之後,必須由俱樂部主教練和隊員本人共同簽字確認,並階段性地把數據傳給中心。而在明年國家隊重新集中訓練之初,隊員們要交的第一項作業就是接受教練組對其進行的體能測試,以檢驗隊員在冬訓期間體能訓練的真實成果。
同時,為了確保冬訓計劃落實到位,籃管中心還有計劃地派專門人員到各賽區實地了解隊員冬訓計劃的執行情況,並對他們的訓練進行督導,查看隊員訓練計劃完成情況和各項訓練的體能數據。中國男籃體能訓練師艾爾前期在廣東宏遠隊,因為那裡聚集著6名國字號隊員。胡加時和領隊也保證了每周到賽區觀看一場重點隊的重點比賽,這樣做不僅能親自了解國家隊隊員的情況,同時也有利於發現新人。胡加時告訴記者,『目前從各俱樂部反饋以及隊員們在比賽中的表現來看,他們的體能訓練進行得還不錯。如王仕鵬、杜鋒、丁錦輝、王治郅和李楠等表現都不錯。』在談到隊員的體能狀況時,胡加時還特別透露說,在艾爾和杜鋒的努力下,杜鋒的身體狀況『恢復得很不錯』。除此之外,籃管中心也在密切關注著身在NBA的姚明和易建聯的比賽表現以及體能狀況。胡加時還特別提到,國家男籃隊主教練尤納斯將在明年1月份左右歸隊,屆時他將前往各賽區了解隊員們的訓練情況。
在考慮到今年的冬訓是2008年奧運會前的最後一個冬訓,是大賽前強化訓練,增強實力的重要階段,也是備戰倒計時的重要環節。為了能更加嚴密、深入、細致、有針對性地完成訓練備戰任務,籃管中心還根據備戰任務,把聯賽賽程縮短了一個月,目的是為備戰北京奧運會保證充裕的集訓時間。據了解,本賽季CBA將在明年2月份提前結束,WCBA將在2月底結束,而籃管中心將利用3月到5月這段時間,將冬訓和春訓有機結合在一起,以形成一個整體的集訓時間,並制定備戰訓練內容。據胡加時說,針對目前籃球對抗性強的特點,明年國家隊集中之後,先要解決的兩大問題就是力量與速度耐力。
(本文來源:中國體育報 作者:孫秋峰)
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