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各式各樣或大或小的冬訓基地遍布全國,每到冬天各支運動隊都會奔赴各地展開冬訓,而為了備戰北京奧運會這個大目標,今年的冬訓要比往年來得更早一些。各式各樣的冬訓基地雖然各有各的特色,但總體來說,能夠成為冬訓基地的一般都有一些相同的特點。除了北京體委訓練局這個全國集中項目最多的冬訓基地之外,其他的冬訓基地基本上都地處南方,因為畢竟是冬訓,找一個暖和一點的地方還是有利於提高訓練質量防止隊員受傷的。其次,各種訓練基地一般都地處偏僻相對獨立,以便於對運動員進行管理。即便像上海的莘莊、廣州的黃村、天津的薊縣這些建在大城市的訓練基地,也都是位於郊區,鬧中取靜。最後,冬訓基地的選擇一般都有『福地』一說,像乒乓球女隊集訓必選正定、男隊定到廈門,女排則鍾愛漳州、郴州兩地,從這裡集訓之後取得了好成績,下一次自然還願意『光顧』。
曲靖:風景秀美的會澤毛家村水庫是中國賽艇隊的最愛,這個全年有300天適宜水上訓練的地方是中國水軍培育冠軍的搖籃。
海埂:曾經是中國最為熱鬧和知名的冬訓基地,所有足球隊在此為12分鍾跑而不斷跑圈的場景和無數記者雲集的場面讓人回憶多多,但如今已經『門前冷落鞍馬稀』。中國游泳隊似乎同樣鍾情高原訓練,今年他們還將在這裡進行長達3個月的封閉訓練。
攀枝花:貴州的旅游城市如今變成了中國女壘的冬訓基地。
北京:體委訓練局堪稱全國第一冬訓基地,各支隊伍都有在此集訓的經歷,而田徑、籃球等隊更是『只此一家,別無分號』。而老山訓練基地同樣是射擊隊、擊劍隊和射箭隊的常駐基地。
江門:中國網球隊的冬訓基地,一年都在全世界打比賽的網球隊員只有在江門能夠好好聚在一起進行訓練。
廈門、正定:一南一北、一男一女,中國乒乓球隊的冬訓每年都是在這樣的『兩地分居』中開始的。
海口:取代海埂成為新的足球冬訓基地,但已經難現當年海埂的盛況。如今國奧隊正在此集訓。而中國沙灘排球隊和羽毛球隊則看中了三亞的黃金海岸。
漳州、郴州:中國女排的『娘家』,女排冬訓,走向輝煌的出發點,如今已經盡人皆知。而郴州和漳州更是被人們看做是女排鑄就輝煌的兩個福地。
上海莘莊:莘莊體校內中國女曲的冬訓已經開始,而劉翔也選擇了先在家鄉開練然後再回京歸隊。
東山島:東山是一個得天獨厚的大風場地,國家帆板隊看中了這裡的訓練環境,將這裡定為了冬訓基地,以提高隊伍應對中強風的能力。今年冬訓大約持續8周時間。
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