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新華社馬德裡11月19日專電(記者方長平)西班牙《阿貝塞報》19日報道,年已三十的足球名將勞爾至今依然保持著旺盛的精力,他在皇家馬德裡隊成了幾乎每場比賽必上的主力前鋒,而且在場上極其活躍,以至於很多業內人士和球迷感到驚奇,勞爾為何有那麼大的精力?
報道說,2005年勞爾膝關節受傷休息了6個月,從那以後,他給自己確立了健身計劃,下決心增強體能。他的一位自然療法醫師朋友和皇馬隊隊醫給予了他很大幫助,此外他還嚴格按照食譜進食。
不過,勞爾還有一個鮮為人知的方法,就是長期在家中的模擬高原臥室內休息,實際上就是在封閉的房間內安裝一個類似空調的裝置,使空氣中氧氣減少到相當於海拔2000米高度的含量,他每天在這個環境中休息睡眠8個小時,這樣在離開該環境訓練和比賽時可以精力充沛。當然減氧必須適度,不能對健康構成危害。有人曾試圖在一些俱樂部球員中推廣此方法,但由於球員經常旅行,加之費用太高,無法實施。
這一消息立即引起西班牙各媒體的關注,紛紛進行報道和采訪。被采訪的醫生中有人對高原環境能否模擬表示懷疑,也有人認為其效果和可能產生的副作用還有待研究。
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