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本報訊23日上午,出席黨的十七大的孫海平回滬。回滬的第一時間,孫教練就表示,劉翔將結束調整放松,北京奧運備戰的最後衝刺將從昨日開始。
去京之前,孫海平囑咐劉翔,要堅持進行以慢跑和拉伸為主的調整訓練,以便能用最好的狀態來投入到冬訓,因為接下去的正式冬訓將非常艱苦。
孫海平告訴記者,自己已為劉翔制定好來年詳細的訓練和參賽計劃。在這份計劃中,劉翔的訓練依舊將圍繞全程節奏問題來進行,並在體能和起跑環節上加以強化,力爭把訓練平臺從今年的13秒進一步提昇到12秒95,從而實現在奧運會上跑進12秒90的目標。至於參賽計劃,孫海平透露:『2月份時可能去歐洲比兩到三場。進入室外賽季後,我們可能還會選擇日本大阪,因為大阪比較近,氣候也比較適宜。另外美國兩場比賽爭取參加一次,因為美國的高水平選手比較集中,有利於檢驗一下我們自己的訓練成果。』
當然,劉翔要想在奧運會上衛冕成功的難度也不小,孫海平說:『奧運會的對手比世錦賽更強,比賽要求也更高。最明顯的就是世錦賽跑三槍,大獎賽只有一槍,而奧運會比賽則是四槍。因此如何提高劉翔持續作戰的能力,將是我們在奧運會准備過程中的重要一環。』(王彥)
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