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兩國字號集訓進入第三天,相比國奧來說,國家隊前兩天集訓還是一天一練比較輕松,但從昨天開始,福拉多也學習國奧隊那樣搞起了一天兩練。
這次香河集訓籠罩在整風的大背景下,國奧沒乾嘛就先被打了一百殺威棒,又是驅逐又是檢討。前天嚴厲的整風又延續到國足,抽煙的也被處罰。一方面整風,另一方面訓練也從以往的一天一練變成了一天兩練。一開始是國奧隊,杜伊在集訓第二天開始就進入了一天兩練,上午下午各練一次,一般上午是戰術配合練習,而在下午則會有一些分隊對抗。
國足前兩天一直比較輕松,每天下午4點開始訓練兩個小時,也是給國腳們恢復一下軍訓中的疲勞。可是到了昨天,國足的訓練量突然增大,福拉多也開始學習國足一天兩練起來,昨天上午國足和國奧一同出操,也是10點到達訓練場。上午的訓練主要以體能和基本功訓練為主,運動量並不大。
下午國足同樣是4點來到球場,下午的訓練以對抗為主要內容,但對抗人數與前兩天發生了變化,原來所有人都參加的12對12的全隊對抗,變成了小場地5打5的分組對抗。福拉多在訓練中要求隊員要盡快出球,而且要以傳低平球為主。國腳們長時間沒有觸球,進入有球之後顯得非常興奮,大家的狀態都顯得不錯。
小場地的訓練雖然跑動范圍小了,但快速攻防頻率還是讓訓練量大大增加。加上昨天上午的加練,一天下來,體能消耗不小。不過據福拉多表示:這樣大量的訓練不會進行很多,因為國腳們仍在聯賽中,狀態都能保持。目前的加練只是讓軍訓後的隊員快點找回球感。
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