2007賽季已經落下帷幕。對於劉翔來說，艱難拿下世錦賽金牌是今年的最大亮點，這也是他在奧運會前率先解決掉的一大任務。

　　上個月在日本大阪舉行的世錦賽，我認爲可以說成是劉翔對北京奧運會的一場彩排。尤其對劉翔，這塊金牌曾是他多次求之不得的，可以想象他有多重視，多麼的誓在必得。因而比賽的意義，比賽期間的心態等許多方面都有着相似性。另外，日本有着與中國相近的地理位置，相同的季節、類似的氣候條件、環境、飲食習慣，以及時差對於其他選手的影響，反映到劉翔身上也幾乎是一樣的。正因爲是預演，世錦賽的結果也給劉翔備戰奧運會提出了許多啓示。

　　在世錦賽期間，賽前發高燒導致的身體虛弱和狀態下滑，放到明年奧運會時將是不可想象的。而複賽時的決策失誤加上抽籤運氣不佳，從而產生的位列邊道的情況，在奧運會時同樣是不被允許發生。幸而，劉翔最後還是贏了，而且成績是很不錯的12秒95。這一方面說明了劉翔的實力確實已經達到了一個新的高度，外部條件的變化輕易不會影響到他的發揮。但另一方面也需要更加註意，在明年奧運會時，爲劉翔創造最佳的條件，而不是像這次世錦賽這樣艱難，纔不會留下遺憾。

　　世錦賽之外，劉翔還在歐洲之行中收穫頗豐，尤其是在巴黎站上發現的關於全程節奏改變的新問題。針對這個問題，孫海平教練果斷地採取了相應的措施，改變了歐洲後兩站的跑法，對於劉翔今後，這種改變也將具有轉折意義。劉翔可能從一個完全仰仗後程速度的選手，變成既有前半程速度，又有在後半程保持高速能力的選手，這使他走上的一個新臺階。

　　一直以來，劉翔師徒都在致力於加強劉翔的起跑和前三欄，但最初的構想僅僅是想把他的起跑穩定在一個相對平穩的水平上。然而巴黎的那場比賽，劉翔所表現出的起跑能力已經不比別人慢了。這是在起跑器向後調整位置，起跑膝關節改變角度以後發生的情況。可能原來劉翔平均會比起跑最快的人慢個0.03到04秒左右，但現在最多也就慢0.01秒，尤其起跑起身後的前兩步，劉翔比以前更有力。在這種情況下，劉翔起跑加快後帶來的變化打亂甚至破壞了他原有的整體節奏。

　　因此在出現這個問題後，孫海平便提出了新的要求，這是往年不曾嘗試過的。他要求劉翔改變第三欄後纔開始加速的舊習慣，在過第二欄時就開始加速。因爲110米欄是短距離項目，早點取得領先優勢，被別人超過的機會就小。爲2008而改造劉翔，就是從那時候開始動的刀，這一刀，也會是孫海平教練從今年冬訓到明年8月這段時間裏試驗性的創造，而結果將會在奧運會上最終呈現。

　　劉翔雖然在專項上取得了很大的成績，但在提高成績上依然有潛力可挖，即提高起跑過第一欄的速度。將前後起跑器各向起跑線後移10釐米，這樣能使起跑前三步腳着地時的步幅增大，使臀部在低重心的姿勢下不要後撅，有利於發揮速度和減少過第一欄時的緊張程度。這是劉翔近期正在做的，效果正在慢慢體現。