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記者張再慶密爾沃基報道
從芝加哥機場開始,雄鹿隊就開始接管易建聯。雄鹿隊副總裁斯特恩米勒說,『先讓他睡一覺,恢復一下。明天就開始訓練。』易建聯坐了十多個小時的飛機,時差未倒,即刻開練是是否殘酷了?米勒的話斬釘截鐵:『一點也不殘酷,球員就應當這樣。』
【提前1小時到場】
來到馬裡奧特酒店之後,易建聯九點鍾就進入了夢鄉。但是由於時差反應,易建聯早晨四點就睡不著了。雄鹿周四上午的訓練本定於9點40分開始,易建聯8點40分就來到雄鹿訓練中心,一方面是熟悉場地設施,另一方面是和球員、教練和工作人員見面打招呼。
在雄鹿隊中不乏易建聯這樣的『早起的鳥兒』,不到9點,幾乎所有的球員都開著車到了,只有維拉諾瓦和加祖裡奇開著大吉普,姍姍來遲。
在休斯敦,火箭隊多是在訓練結束之後,球員投籃放松時,允許記者進到場地采訪。而雄鹿隊顯然奉行的是和火箭截然相反的企業文化,所有上午的訓練,從頭到尾都允許記者觀看,方便記者深入地了解球隊的內容。
易建聯換好了衣服,就下到場地投籃熱身。10點鍾,訓練正式開始。克裡斯維亞克把球員召集到場地中央,簡要地向大家說:『我們大家都很高興看到易出現在這裡。』由於易建聯在更衣室已經和球員見面打過招呼了,在訓練場上,也就不需要過多的禮節了。
訓練第一個項目是身體素質訓練。雄鹿隊的力量教練先安排易建聯單腳踩在橡皮球上,練習身體平衡能力和腿部肌肉,接著就是單腳跳躍障礙。練完了腿部肌肉,易建聯又來到另外一個角落,進行跳繩練習。身體訓練結束之後,就是基本技能訓練。向易建聯這樣的大前鋒,雄鹿的教練也要求練習雙手運球。
【手感暫未帶來】
對抗訓練的第一個內容是一對一攻防。維拉諾瓦、威廉姆斯、拉芬、塞申四個人輪番一對一進攻易建聯,易建聯專職防守,一共打了10個球,四個人總共命中了8個,易建聯封蓋總是差了一點點。輪到易建聯進攻了,第一個對手是威廉姆斯,易建聯選擇籃下硬打,但是沒有成功。第二個回合,面對維拉諾瓦,易建聯選擇了跳投,沒有命中。第三個回合的對手是塞申,易建聯左手勾手,仍然沒有進。第四次的對手仍然是塞申,易建聯右側強打命中,終於找到了一點感覺。
就在易建聯一對一攻防的時候,頭號球星裡德認認真真地在場下注視著易建聯的一舉一動,對於易建聯的技術非常留心。易建聯每次攻防之後,裡德就主動上前和易建聯擊掌,同時送上自己的建議。
接下來是三打三。易建聯、威廉姆斯、斯托裡和加祖裡奇一組,三個人上場,一個人替補。打了四輪比賽,阿聯這一組全部贏了,獲勝的法寶是威廉姆斯的跳投。
訓練逐步昇級,在三打三之後是四打四,易建聯、裡德、沃斯庫爾、埃維一組。這時易建聯的時差反應表現得更為明顯,僅僅就是在外線掩護,沒有硬打籃下。
最後是全場五打五,易建聯、加祖裡奇、西蒙斯、裡德、貝爾一組。對手是威廉姆斯、博格特、斯托裡、維拉諾瓦、梅森。易建聯辛辛苦苦搶下了一個後場籃板,看著貝爾就傳出去了,誰料被威廉姆斯輕輕松松斷走。這一天,易建聯的身心還處在疲憊狀態。
訓練結束之後,記者抓住主教練舒斯科維亞克,請他談談對於易建聯第一天訓練的印象。K教練說,『看上去還可以。易有很不錯的技術,有很高的籃球智商。他的英語不是障礙,起碼我們談論籃球時一點問題也沒有。他昨天坐了十多個小時纔來到密爾沃基,我知道他的疲勞程度。』
對於K教練,易建聯的印象非常好,『我們已經在拉斯維加斯見過面了。他對我很關心的,他給我講解的內容都非常細致。』對於自己的身體情況,易建聯最清楚,『我在國家隊連續打了三天比賽,然後坐了十多個小時的飛機來到美國,現在感覺手和腳都有點反應。我已經習慣倒時差了,過兩三天之後,我會恢復的。』
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